Čeština
Stáhnout appku

Recepty

Recepty s vysokým obsahem bílkovin

Zobrazeno: 24


Do kategorie s vysokým obsahem bílkovin patří 24 receptů, které mají alespoň 20 g bílkovin na porci. Patří sem například Kuřecí 2 kroky, Jablečný kuřecí salát, Asijské wrapy s kuřetem a mangem nebo Avokádová snídaňová bruschetta. Energetická hodnota se pohybuje od 191 do 1254 kcal na porci. U každého receptu najdete kompletní nutriční tabulku.

Kuřecí 2 kroky

Bez lepku · Vysoký obsah bílkovin

Kuřecí 2 kroky

191 kcal · 25 min · Střední
Jablečný kuřecí salát

Bez lepku · Vysoký obsah bílkovin

Jablečný kuřecí salát

298 kcal · 15 min · Střední
Asijské wrapy s kuřetem a mangem

Vysoký obsah bílkovin · Vysoký obsah vlákniny

Asijské wrapy s kuřetem a mangem

465 kcal · 20 min · Střední
Avokádová snídaňová bruschetta

Vegetariánské · Vysoký obsah bílkovin

Avokádová snídaňová bruschetta

482 kcal · 25 min · Střední
Pečené kuřecí nugetky

Bez mléka · Vysoký obsah bílkovin

Pečené kuřecí nugetky

412 kcal · 37 min · Náročné
Pečené vepřové kotlety

Bez lepku · Bez mléka

Pečené vepřové kotlety

260 kcal · 120 min · Střední
Pečený losos s bylinkami a citronem

Pesketariánské · Bez lepku

Pečený losos s bylinkami a citronem

277 kcal · 32 min · Střední
Broccoli Omelet

Vegetariánské · Bez lepku

Broccoli Omelet

191 kcal · 24 min · Náročné
Kuřecí paprikáš (Csirkepaprikás)

Vysoký obsah bílkovin

Kuřecí paprikáš (Csirkepaprikás)

495 kcal · 80 min · Střední
Mísa se šawarmou z kuřete

Bez lepku · Bez mléka

Mísa se šawarmou z kuřete

830 kcal · 45 min · Snadné
Kuřecí špagety

Vysoký obsah bílkovin

Kuřecí špagety

1254 kcal · 59 min · Náročné
Kuřecí zeleninová polévka s kapustou kale

Bez lepku · Bez mléka

Kuřecí zeleninová polévka s kapustou kale

262 kcal · 29 min · Střední
Eve’s lahodný krocaní tetrazzini

Vysoký obsah bílkovin

Eve’s lahodný krocaní tetrazzini

362 kcal · 82 min · Náročné
Smažená rýže

Bez mléka · Vysoký obsah bílkovin

Smažená rýže

775 kcal · 135 min · Náročné
Hovězí steak s bylinkami

Bez lepku · Bez mléka

Hovězí steak s bylinkami

291 kcal · 28 min · Střední
Maďarský guláš (Gulyás)

Bez lepku · Bez mléka

Maďarský guláš (Gulyás)

567 kcal · 135 min · Střední
Hovězí sloppy joes s houbami

Bez mléka · Vysoký obsah bílkovin

Hovězí sloppy joes s houbami

436 kcal · 30 min · Střední
Těstoviny Bolognese

Vysoký obsah bílkovin · Vysoký obsah vlákniny

Těstoviny Bolognese

539 kcal · 107 min · Náročné
Protein Palacsinta (Maďarské palačinky s tvarohem)

Vegetariánské · Vysoký obsah bílkovin

Protein Palacsinta (Maďarské palačinky s tvarohem)

541 kcal · 35 min · Snadné
Rýže s kuřetem | Arroz con Pollo

Bez lepku · Bez mléka

Rýže s kuřetem | Arroz con Pollo

402 kcal · 75 min · Náročné
Segedínský guláš (vepřové se zelím)

Vysoký obsah bílkovin · Vysoký obsah vlákniny

Segedínský guláš (vepřové se zelím)

561 kcal · 100 min · Střední
Lehčí svíčková na smetaně

Bez lepku · Vysoký obsah bílkovin

Lehčí svíčková na smetaně

667 kcal · 150 min · Střední
Túrós Csusza (Těstoviny s tvarohem a slaninou)

Vysoký obsah bílkovin

Túrós Csusza (Těstoviny s tvarohem a slaninou)

600 kcal · 40 min · Snadné
Zeleninové stir fry s krůtím masem

Bez mléka · Vysoký obsah bílkovin

Zeleninové stir fry s krůtím masem

408 kcal · 13 min · Střední