Kategorie do 30 minut zahrnuje 26 receptů, jejichž příprava a vaření zabere maximálně 30 minut. Patří sem například Kuřecí 2 kroky, Chilli ze tří konzerv, Jablečný kuřecí salát nebo Jablečný coleslaw. Energetická hodnota se pohybuje od 31 do 590 kcal na porci. U každého receptu je uveden kompletní nutriční výpočet.
Bez lepku · Vysoký obsah bílkovin
Kuřecí 2 kroky
Vegetariánské · Veganské
Chilli ze tří konzerv
Bez lepku · Vysoký obsah bílkovin
Jablečný kuřecí salát
Vegetariánské · Bez lepku
Jablečný coleslaw
Vegetariánské
Palačinky s plátky jablek
Vysoký obsah bílkovin · Vysoký obsah vlákniny
Asijské wrapy s kuřetem a mangem
Vegetariánské · Vysoký obsah bílkovin
Avokádová snídaňová bruschetta
Vegetariánské · Vysoký obsah vlákniny
Ovesná kaše banánový split
Vegetariánské · Vysoký obsah vlákniny
Burrito z černých fazolí
Vegetariánské · Vysoký obsah vlákniny
Quesadilly s černými fazolemi
Vegetariánské · Bez lepku
Broccoli Omelet
Bez mléka · Vysoký obsah vlákniny
Bulgur pšeničný salát se zeleninou a cizrnou
Bez lepku · Bez mléka
Kuřecí salát
Bez lepku · Bez mléka
Kuřecí zeleninová polévka s kapustou kale
Vegetariánské · Veganské
Kukuřičný a okurkový salát
Vegetariánské
Francouzský toast
Bez lepku · Bez mléka
Hovězí steak s bylinkami
Vegetariánské · Bez lepku
Bramborový salát s bylinkami
Vegetariánské
Italské brokolice a těstoviny
Bez mléka · Vysoký obsah bílkovin
Hovězí sloppy joes s houbami
Vegetariánské · Vysoký obsah vlákniny
Těstoviny Primavera
Pesketariánské · Vysoký obsah vlákniny
Jednoduché rybí tacos
Vegetariánské · Bez lepku
Skvělé fazolové taco
Bez mléka · Vysoký obsah bílkovin
Zeleninové stir fry s krůtím masem
Vegetariánské · Bez lepku
Zeleninová sýrová polévka
Vegetariánské · Bez lepku