Недельный план питания, рассчитанный за вас
Строится по вашей цели, типу питания и калорийному бюджету, со списком покупок – а любое блюдо из плана попадает в дневник одним касанием. Первый план бесплатно.
Kaloria · ИИ-счётчик калорий
Не считайте калории. Фотографируйте их.
Фото, фраза в микрофон или штрихкод – и Kaloria за секунды запишет калории, белки, углеводы и жиры. Вы не одни: два ИИ-тренера, Kalo и Ria, по-настоящему разговаривают с вами, а не просто показывают цифры.
Бесплатная загрузкаPremium с 3 днями бесплатноiPhone и Android
40 языков · 10 000+ загрузок в Google Play
Баланс калорий
Что будет через 3 месяца?
Рацион сегодня · цель 2 200 kcal
0kcal
Вес через 3 месяца · оценка
72,0kg +0 kg
Сейчас: 72,0 кг · 7 700 kcal ≈ 1 кг
Иллюстрация по простому правилу 7 700 kcal ≈ 1 кг, а не прогноз – реальный организм подстраивается.
10 000+загрузок в Google Play
40языков – всё приложение
~2 сна анализ фото еды
601упражнений с анимацией
Запись еды
Три способа. Ноль набора текста.
Большинство бросает подсчёт калорий из-за бесконечного поиска и ввода. С Kaloria этот этап отпадает – вы просто едите.
-
Сфотографируйте
Наведите камеру на тарелку. ИИ распознаёт всю еду на ней – домашнюю, из ресторана, перекусы – оценивает порции и считает БЖУ. Перед сохранением можно всё поправить – последнее слово за вами.
-
Скажите
Два яйца, тост и стакан апельсинового сока
– скажите это на своём языке, и запись уже в дневнике, разложенная по БЖУ. В машине, в зале, в очереди. Отсканированное блюдо тоже можно исправить голосом. Голосовой ввод входит в Premium. -
Отсканируйте штрихкод
Упакованный продукт? Наведите камеру на штрихкод – и значения питательности с этикетки подтянутся сами. Нет сети? Сфотографируйте сейчас – Kaloria проанализирует позже и запишет на тот день, когда вы ели.
Распознано4 продуктакурица · киноа · помидоры · огурец
Время~2 сможно изменить до сохранения
Kalo и Ria
Два тренера. Четыре характера. Ни одного скучного.
Они реагируют на каждый приём пищи: подбадривают, поддевают или объясняют, что происходит в вашем теле. Стиль выбираете вы – и меняете когда захотите.
ВПЕРЁД! Пора РАЗНЕСТИ эти белковые цели! 💪
Новое · 2.0
Теперь Kalo не просто говорит, а делает. Расскажите, что вы ели, и он сам заполнит запись – вам останется подтвердить одним касанием. Он записывает воду, вес и тренировки, меняет вашу цель по просьбе, помнит ваш рацион и привычки и может составить для вас план.
Все тренеры и характеры бесплатны. Premium добавляет более длинные разговоры с Kalo.
Всё в одном месте
Больше, чем счётчик калорий.
Планы питания, рецепты, тренировки, синхронизация со здоровьем, вода, шаги и аналитика – а тренер собирает всё в одну картину дня.
Рецепты на всех 40 языках
Ингредиенты, шаги и питательность на каждую порцию. Одно касание – и блюдо в дневнике.
Тренировки подход за подходом
Тренировки с подсказками и библиотека из 601 упражнения с анимацией. Каждый подход, повторение и вес записываются, а рядом – прошлые результаты.
Apple Health и Health Connect
Шаги, тренировки, сожжённые калории и вес поступают сами; приёмы пищи, вода и вес уходят обратно. По желанию калории от тренировок могут увеличить ваш дневной бюджет.
Не только БЖУ
Клетчатка, сахар и натрий рядом с калориями, белками, углеводами и жирами – по каждому приёму пищи и каждому дню.
Серии · напоминания
Морковка против пиццы. Судья – Ria.
Ежедневные серии и умные напоминания, которые пропускают уже записанные приёмы пищи – без спама.
языков – приложение, тренеры и рецепты
Аналитика с датой цели
Тренды, закономерности и честный прогноз: вот когда вы достигнете целевого веса, если продолжите в том же духе. Бесплатно для всех.
Ваши данные остаются вашими
Шифруются при передаче, не продаются, а аккаунт можно удалить прямо в приложении. Вход через Apple, Google или e-mail необязателен – он добавляет резервную копию и синхронизацию между устройствами.
Новое · 2.0 Сентябрь 2026
Kalo больше не только говорит. Он делает.
Начиная с версии 2.0 тренер работает на вас: скажите ему – хоть вслух – что вы ели, и он всё запишет. Он ведёт воду, вес и тренировки, меняет вашу цель по просьбе и помнит ваши предпочтения. Контроль остаётся у вас.
KaloФитнес-братан · online
«Два яйца, тост и стакан апельсинового сока».
Записать это как завтрак? 🍳
- 2 яйца156 kcal
- Цельнозерновой тост90 kcal
- Апельсиновый сок, 200 мл90 kcal
Итого336 kcal · 18 г белка
«И стакан воды».
Записано: +250 мл воды 💧 Сегодня 1,6 из 2,5 л. БРО, белка уже 40 % до обеда – вот это темп! 💪
Иллюстрация. Блюдо сохраняется только после нажатия «Сохранить»; воду, вес и тренировки можно отменить.
Kalo всё делает сам
Записывает еду, воду, вес и тренировки, меняет цель по вашей просьбе и помнит ваш рацион, аллергии и привычки.
Аккаунт и резервная копия
Войдите через Apple, Google или e-mail – и дневник, вес и тренировки будут на месте при смене телефона. Необязательно: без аккаунта всё работает.
Нет сети? Снимите сейчас, запишется потом
Фото и описания, добавленные офлайн, сохраняются и анализируются, как только появится интернет – и записываются на тот день, когда вы ели.
Исправьте голосом
Скажите, что изменить в отсканированном блюде («риса было только пол-порции»), и готово. Голосовой ввод входит в Premium.
Apple Watch · Wear OS · Apple Health · Health Connect
Часы измеряют. Kaloria считает.
Отдельное приложение для часов не нужно: тренировки и сожжённые калории с часов приходят через Apple Health или Health Connect – прямо рядом с тем, что вы съели. Приход и расход наконец в одном месте.
Часы
Apple Health / Health Connect
Kaloria
Kaloria
- Съедено
- 1 445 kcal
- Сожжено
- +438 kcal
- Шаги
- 8 412
- HIIT · 30 мин+368 kcal
- Прогулка · 30 мин+70 kcal
54 вида активности
Бег, ходьба, велосипед, HIIT, силовые тренировки, плавание, йога… Они приходят с часов, или вы добавляете их сами: выберите вид, укажите время.
Сожжённые калории учтены
Тренировки отображаются рядом с едой. Включите калории от тренировок, если хотите вернуть часть сожжённого в дневной бюджет.
Шаги, вес и вода на одном экране
Шаги за день, динамика веса и вода рядом с едой – не нужно открывать четыре приложения.
План питания · План тренировок · Рецепты
Планы, которые вам подходят.
Никаких шаблонов: каждый план строится по вашей цели, типу питания и калорийному бюджету – а первый план питания бесплатный.
Недельный план питания
Неделя еды, уже рассчитанная
От завтрака до ужина, в пределах примерно 10 % от вашей калорийной цели, со списком покупок. Вегетарианец? Аллергия на орехи? Скажите Kalo один раз – он запомнит.
Рецепты на 40 языках: ингредиенты, шаги и питательность, запись одним касанием.
- ПнОвсянка с ягодами · Боул с курицей и киноа · Лосось с брокколи1 880
- ВтГреческий йогурт с гранолой · Салат с чечевицей · Индейка вок1 910
- СрОмлет · Курица с рисом · Овощной суп1 870
- ЧтТост с авокадо · Боул с говядиной · Карри с тофу1 920
- ПтСмузи-боул · Салат с курицей · Паста примавера1 890
«Белка всю неделю не меньше 130 г в день. 🍃»
План тренировок
Запись подход за подходом
Программы на 4, 6 или 8 недель под вашу цель и ваше оборудование. Каждый подход, повторение и вес записываются, а рядом – прошлые результаты.
- Жим лёжа3 × 10 · 40 kg✓✓✓
- Подтягивания3 × 8✓✓3
- Жим на плечи3 × 12 · 12 kg123
- Тяга блока к поясу3 × 12 · 30 kg123
Сожжено368 kcal→ записано как активность
- Тренировки с подсказкамишаг за шагом, на вашем языке
- 601 упражнениекаждое с анимацией
- Программы на 4–8 недельдля зала или дома
- Синхронизация с часамиApple Health · Health Connect
Вода
Стакан, бутылка или глоток – одно касание или просто скажите Kalo.
Шаги
С часов или телефона, рядом с едой.
Вес и дата цели
Кривая веса, тренд и честная дата: вот когда вы дойдёте до цели в нынешнем темпе.
Больше, чем калории
Клетчатка, сахар и натрий рядом с БЖУ – по каждому приёму пищи и каждому дню.
Приложение
Посмотрите в действии.
Как это работает
До смешного просто.
-
130 с
Выберите тренера
Kalo или Ria и характер по душе. Несколько вопросов – и всё готово, менять можно в любой момент.
-
2~2 с
Снимите, скажите или отсканируйте
ИИ распознаёт, оценивает и считает. Вы проверяете и сохраняете. Всё – без копания в базах продуктов.
-
324/7
Пусть они держат вас в курсе
Они замечают то, что вы упускаете, радуются вашей серии и вовремя подают голос – раньше, чем весы.
Честно
Kaloria против всего остального.
| Kaloria | Ручной учёт | Заготовка еды | Диетолог | |
|---|---|---|---|---|
| Время на запись | пара секунд | 3–5 минут | часы подготовки | приём раз в неделю |
| Точность | оценка ИИ, всегда можно изменить | часто неточно | только то, что запланировано | эксперт |
| Мотивация | ИИ-тренер в любое время суток | только вы сами | только вы сами | на приёмах |
| Стоимость | бесплатно или Premium | бесплатно | продукты | платные консультации |
Цены
Начните бесплатно. Переходите, когда будете готовы.
Premium начинается с 3 бесплатных дней: безлимитные сканирования, голосовой ввод и более длинные разговоры с Kalo. Отмените до конца пробного периода – и вы ничего не платите.
Бесплатно
Бесплатно
навсегда
- Бесплатные ИИ-сканирования фото каждый день
- Безлимитный текстовый ввод
- Все тренеры и характеры
- Дневник, учёт воды и веса
- Аналитика с датой вашей цели
- Ваш первый персональный план питания
- Голосовой ввод
Premium 3 дня бесплатно
Помесячно или на год
цена показана в вашем магазине
- Безлимитные ИИ-сканирования фото
- Голосовой ввод на вашем языке
- Более длинные разговоры с Kalo
- Больше персональных планов питания и тренировок
- Резервная копия фото на всех устройствах
- Всё, что есть в бесплатной версии
Отменить можно в любой момент в App Store или Google Play.
App Store и Google Play показывают цену в вашей валюте перед оформлением подписки; оплату и продления обрабатывает ваш магазин.
Вопросы и ответы
Спросите Kalo.
Как работает подсчёт калорий по фото?
Kalo · УчёныйПроще простого! 🤓 Наведи камеру на тарелку: я распознаю еду на ней – сразу несколько блюд, – оценю порции и за пару секунд посчитаю калории, белки, углеводы и жиры. Перед сохранением можно всё поправить, так что в дневнике всегда то, что РЕАЛЬНО оказалось у тебя в тарелке.Работает ли Kaloria на моём языке?
Kalo · Дзен-мастерКак река, что течёт через все земли, я говорю на 40 языках. 🌍 Приложение, тренеры и рецепты – всё переведено. Просто расскажи, что у тебя в тарелке.Можно ли менять характер в любой момент?
Kalo · Фитнес-братанКОНЕЧНО, БРО! 💪 Переключайся между всеми четырьмя, когда захочешь. Нужен пинок? Я тут. Хочешь, чтобы тебя поджарили? Ria. Спокойствия? Дзен-мастер. Науки? Режим «зануды» включён!Мои данные в безопасности?
Ria · Дзен-мастерТвои данные шифруются при передаче, надёжно хранятся и никогда не продаются. 🌊 Они принадлежат тебе: аккаунт и всё, что в нём, можно удалить в любой момент прямо из приложения.Работает ли без интернета?
Ria · УчёныйХороший вопрос! 📱 Вода, вес и недавние блюда записываются без подключения. Для анализа нового фото нужен интернет – но фото и описания, добавленные офлайн, сохраняются и анализируются, как только ты снова онлайн, на тот день, к которому они относятся.Что входит в бесплатную версию?
Ria · ЗадираО, тебе нужно бесплатное? 🙄 Ладно, мы щедрые: бесплатные ИИ-сканирования фото каждый день, безлимитный текстовый ввод, все тренеры и характеры, дневник, учёт воды и веса, аналитика с датой цели – и твой первый план питания. Безлимитные сканирования, голосовой ввод и более длинные чаты с Kalo – это Premium с 3 бесплатными днями. Неплохо, да?
Бесплатная загрузка
Готовы? Тренер уже ждёт.
Скачать бесплатно, на 40 языках, с 3-дневным пробным Premium. Ваша следующая тарелка – та, которую не придётся считать.