Nädala toitumiskava, valmis arvutatud
Koostatud sinu eesmärgi, toitumise ja kaloribudžeti põhjal, koos ostunimekirjaga – ja iga planeeritud toidukord läheb päevikusse ühe puudutusega. Sinu esimene kava on tasuta.
Kaloria · tehisintellekti kalorilugeja
Ära loe kaloreid. Pildista neid.
Foto, lause mikrofoni või vöötkood – Kaloria logib kalorid, valgu, süsivesikud ja rasva sekunditega. Sinuga kogu tee: kaks tehisintellekti treenerit, Kalo ja Ria, kes päriselt sinuga räägivad, mitte ei näita lihtsalt numbreid.
Tasuta allalaadiminePremium 3-päevase tasuta proovigaiPhone ja Android
40 keeles · üle 10 000 allalaadimise Google Plays
Kaloribilanss
Mis juhtub 3 kuuga?
Tänane tarbimine · eesmärk 2 200 kcal
0kcal
Kaal 3 kuu pärast · hinnang
72,0kg +0 kg
Praegu: 72,0 kg · 7 700 kcal ≈ 1 kg
Illustratsioon lihtsa reegliga 7 700 kcal ≈ 1 kg, mitte prognoos – päris keha kohandub.
10 000+allalaadimist Google Plays
40keelt – kogu rakendus
~2 stoidukorra pildi analüüsimiseks
601harjutust animatsioonidega
Logimine
Kolm võimalust. Null tippimist.
Enamik loobub kalorite lugemisest kogu otsimise ja tippimise pärast. Kaloriaga jääb see osa ära – sina lihtsalt sööd.
-
Pildista
Suuna kaamera taldrikule. Tehisintellekt tunneb ära kõik, mis seal on – kodutoidu, restoraniroad, näksid –, hindab portsjonid ja arvutab makrod. Enne salvestamist saad kõike muuta – viimane sõna on sinul.
-
Ütle välja
Kaks muna, viil röstsaia ja klaas apelsinimahla
– ütle seda oma keeles ja see on päevikus, makrodeks jaotatud. Autos, jõusaalis, järjekorras. Skaneeritud toidukorda saab parandada ka häälega. Häälega logimine kuulub Premiumi. -
Skaneeri vöötkood
Pakitud toit? Võta vöötkood kaadrisse ja pakendi toitumisandmed tulevad kaasa. Levi pole? Pildista kohe – Kaloria analüüsib hiljem ja kannab selle päevale, mil sõid.
Ära tuntud4 toitukana · kinoa · tomatid · kurk
Aeg~2 smuudetav enne salvestamist
Kalo & Ria
Kaks treenerit. Neli isiksust. Ükski pole igav.
Nad reageerivad igale toidukorrale: hurraavad, nöökavad või selgitavad, mis su kehas toimub. Stiili valid sina – ja vahetad millal tahes.
LÄHME! Aeg purustada need valgu eesmärgid! 💪
Uus · 2.0
Kalo teeb nüüd asju ära. Ütle talle, mida sõid, ja ta täidab kirje – sina kinnitad ühe puudutusega. Ta logib vee, kaalu ja treeningud, muudab sinu eesmärki, kui palud, jätab meelde su toitumise ja harjumused ning oskab sulle kava koostada.
Kõik treenerid ja isiksused on tasuta. Premium lisab pikemad vestlused Kaloga.
Kõik ühes kohas
Rohkem kui kalorilugeja.
Toitumiskavad, retseptid, treeningud, tervisesünkroonimine, vesi, sammud ja analüüs – ja su treener toob kõik kokku üheks päevapildiks.
Retseptid kõigis 40 keeles
Koostisosad, sammud ja toitumisandmed iga portsjoni kohta. Üks puudutus lisab toidukorra päevikusse.
Treeningud, seeria haaval
Juhendatud treeningud ja 601 harjutuse kogu animatsioonidega. Iga seeria, kordus ja raskus logitakse, su eelmised tulemused kõrval.
Apple Health ja Health Connect
Sammud, treeningud, põletatud kalorid ja kaal tulevad ise sisse; toidukorrad, vesi ja kaal lähevad tagasi. Soovi korral võivad treeningukalorid tõsta su päevabuudžetit.
Rohkem kui makrod
Kiudained, suhkur ja naatrium kalorite, valgu, süsivesikute ja rasva kõrval – iga toidukorra ja iga päeva kohta.
Seeriad · meeldetuletused
Porgand vs. pitsa. Ria on kohtunik.
Igapäevased seeriad ja nutikad meeldetuletused, mis jätavad vahele juba logitud toidukorrad – ilma spämmita.
keelt – rakendus, treenerid ja retseptid
Analüüs sihtkuupäevaga
Trendid, mustrid ja aus prognoos: sel päeval saavutad oma sihtkaalu, kui jätkad samas vaimus. Tasuta kõigile.
Sinu andmed jäävad sinule
Krüptitud edastamisel, mitte kunagi müüdud, ja saad konto rakendusest kustutada. Sisselogimine Apple'i, Google'i või e-posti kaudu on vabatahtlik – see lisab varukoopia ja sünkroonimise seadmete vahel.
Uus · 2.0 september 2026
Kalo ei räägi enam ainult. Ta teeb.
Alates versioonist 2.0 töötab su treener sinu heaks: ütle talle – kasvõi valjusti –, mida sõid, ja ta kirjutab selle üles. Ta logib ka vee, kaalu ja treeningud, muudab eesmärki, kui palud, ning jätab meelde, mis sulle meeldib. Juhtroolis oled endiselt sina.
KaloFitness Vend · online
„Kaks muna, viil röstsaia ja klaas apelsinimahla.”
Login selle hommikusöögina? 🍳
- 2 muna156 kcal
- Täisteraröstsai90 kcal
- Apelsinimahl, 200 ml90 kcal
Kokku336 kcal · 18 g valku
„Ja klaas vett.”
Logitud: +250 ml vett 💧 täna 1,6 / 2,5 l. BRO, valku on enne lõunat juba 40 % – see on tempo! 💪
Illustratsioon. Toidukord salvestatakse alles pärast nupu Salvesta puudutamist; vee, kaalu ja treeningute logi saab tühistada.
Kalo saab asja tehtud
Logib toidukorrad, vee, kaalu ja treeningud, muudab eesmärki, kui palud, ning jätab meelde su toitumise, allergiad ja harjumused.
Konto ja varukoopia
Logi sisse Apple'i, Google'i või e-posti kaudu ning su päevik, kaal ja treeningud on olemas ka telefoni vahetades. Vabatahtlik – kõik töötab ka ilma kontota.
Levi pole? Pildista nüüd, logi hiljem
Võrguühenduseta lisatud pildid ja kirjeldused salvestatakse ning analüüsitakse kohe, kui oled taas võrgus – kantuna päevale, mil sõid.
Paranda häälega
Ütle, mida skaneeritud toidukorras muuta („riisi oli vaid pool portsjonit”), ja asi on tehtud. Häälsisend kuulub Premiumi.
Apple Watch · Wear OS · Apple Health · Health Connect
Su kell mõõdab. Kaloria arvutab.
Eraldi kellarakendust pole vaja: kella treeningud ja põletatud kalorid jõuavad Apple Healthi või Health Connecti kaudu otse söödu kõrvale. Tarbimine ja kulu lõpuks ühes kohas.
Kell
Apple Health / Health Connect
Kaloria
Kaloria
- Söödud
- 1 445 kcal
- Põletatud
- +438 kcal
- Sammud
- 8 412
- HIIT · 30 min+368 kcal
- Jalutuskäik · 30 min+70 kcal
54 tegevusetüüpi
Jooksmine, kõndimine, jalgrattasõit, HIIT, jõutreening, ujumine, jooga… Need tulevad su kellalt või lisad ise: vali tegevus, määra aeg.
Põletatud kalorid arvesse võetud
Treeningud ilmuvad su toidukordade kõrvale. Lülita treeningukalorid sisse, kui tahad, et osa põletatust lisatakse tagasi päevabuudžetile.
Sammud, kaal ja vesi ühel ekraanil
Päevased sammud, kaalutrend ja vesi su toidukordade kõrval – pole vaja avada nelja rakendust.
Toitumiskava · Treeningkava · Retseptid
Kavad, mis sulle sobivad.
Mingeid šabloone pole: iga kava lähtub sinu eesmärgist, toitumisest ja kaloribudžetist – ja sinu esimene toitumiskava on tasuta.
Nädala toitumiskava
Terve nädala toidukorrad, valmis arvutatud
Hommikusöögist õhtusöögini, umbes 10% piires su kalorieesmärgist, koos ostunimekirjaga. Taimetoitlane? Pähkliallergia? Ütle Kalole üks kord, ta jätab meelde.
Retseptid 40 keeles: koostisosad, sammud ja toitumisandmed, logitud ühe puudutusega.
- EMarjapuder · Kana-kinoakauss · Lõhe brokkoliga1 880
- TKreeka jogurt müsliga · Läätsesalat · Kalkunivokk1 910
- KMunapuder · Kana riisiga · Köögiviljasupp1 870
- NAvokaadoleib · Veiselihakauss · Tofukarri1 920
- RSmuutikauss · Kanasalat · Pasta primavera1 890
„Valku on sel nädalal iga päev üle 130 g. 🍃”
Treeningkava
Logitud seeria haaval
4-, 6- või 8-nädalased programmid, mis on üles ehitatud sinu eesmärgi ja varustuse järgi. Iga seeria, kordus ja raskus logitakse, su eelmised tulemused kõrval.
- Rinnalt surumine3 × 10 · 40 kg✓✓✓
- Lõuatõmbed3 × 8✓✓3
- Õlgade surumine3 × 12 · 12 kg123
- Kaabliga sõudmine3 × 12 · 30 kg123
Põletatud368 kcal→ logitud tegevusena
- Juhendatud treeningudsamm-sammult, sinu keeles
- 601 harjutustigaühel animatsioon
- 4–8-nädalased programmidjõusaali või koju
- Kella sünkroonimineApple Health · Health Connect
Vesi
Klaas, pudel või lonks – üks puudutus või ütle lihtsalt Kalole.
Sammud
Su kellalt või telefonilt, söödu kõrval.
Kaal ja sihtkuupäev
Su kaalukõver, trend ja aus kuupäev: sel päeval jõuad kohale praeguse tempoga.
Rohkem kui kalorid
Kiudained, suhkur ja naatrium makrode kõrval – iga toidukorra ja iga päeva kohta.
Rakendus
Vaata seda tegevuses.
Kuidas see töötab
Uskumatult lihtne.
-
130 s
Vali treener
Kalo või Ria ja sulle sobiv isiksus. Paar küsimust ja oled valmis – vaheta millal tahes.
-
2~2 s
Pildista, ütle või skaneeri
Tehisintellekt tunneb ära, hindab ja arvutab. Sina kontrollid ja salvestad. See ongi kõik – ei mingit andmebaasis tuhnimist.
-
324/7
Lase neil end rajal hoida
Nad märkavad, mis sul kahe silma vahele jääb, tähistavad su seeriat ja võtavad sõna õigel ajal – enne kui kaal seda teeb.
Ausalt
Kaloria vs. kõik muu.
| Kaloria | Käsitsi logimine | Toidu ettevalmistus | Dieetoloog | |
|---|---|---|---|---|
| Aeg ühe kirje kohta | paar sekundit | 3–5 minutit | tunde ettevalmistust | iganädalane vastuvõtt |
| Täpsus | tehisintellekti hinnang, alati muudetav | sageli vale | ainult see, mis planeeritud | ekspert |
| Motivatsioon | tehisintellekti treener, kellaajast sõltumata | ainult sina | ainult sina | vastuvõttudel |
| Hind | tasuta või Premium | tasuta | toidukaup | tasulised seansid |
Hinnad
Alusta tasuta. Uuenda, kui oled valmis.
Premium algab 3-päevase tasuta prooviga: piiramatud skaneerimised, häälega logimine ja pikemad vestlused Kaloga. Loobu enne proovi lõppu ja sa ei maksa midagi.
Tasuta
Tasuta
igavesti
- Tasuta tehisintellekti fotoskaneerimised iga päev
- Piiramatu tekstiga logimine
- Kõik treenerid ja isiksused
- Päevik, vee ja kaalu jälgimine
- Analüüs sinu sihtkuupäevaga
- Sinu esimene isiklik toitumiskava
- Häälega logimine
Premium 3-päevane tasuta proov
Kuu- või aastatasu
hind kuvatakse su poes
- Piiramatud tehisintellekti fotoskaneerimised
- Häälega logimine sinu keeles
- Pikemad vestlused Kaloga
- Rohkem isiklikke toitumis- ja treeningkavu
- Fotode varukoopia kõigis su seadmetes
- Kõik, mis on tasuta versioonis
Tühista igal ajal App Stores või Google Plays.
App Store ja Google Play näitavad hinda sinu valuutas enne tellimist; makse ja pikendamised haldab sinu pood.
KKK
Küsi Kalolt.
Kuidas kalorite lugemine pildi järgi töötab?
Kalo · Teaduse NohikLihtne! 🤓 Suuna kaamera taldrikule: tunnen seal olevad toidud ära – mitu korraga –, hindan portsjonid ja arvutan kalorid, valgu, süsivesikud ja rasva paari sekundiga. Enne salvestamist saad kõike muuta, nii et su päevik näitab alati seda, mida sõid TÕESTI.Kas Kaloria töötab minu keeles?
Kalo · Zen MeisterNagu jõgi läbi iga maa räägin ma 40 keelt. 🌍 Rakendus, treenerid ja retseptid on kõik tõlgitud – ütle lihtsalt, mida sõid.Kas ma saan isiksust igal ajal vahetada?
Kalo · Fitness VendMUIDUGI, BRO! 💪 Vaheta kõigi nelja vahel millal tahes. Vajad tõuget? Mina olen siin. Vajad nöökimist? Ria. Rahu? Zen Meister. Teadust? Nohiku režiim sisse lülitatud!Kas minu andmed on turvalised?
Ria · Zen MeisterSinu andmed krüptitakse edastamisel, hoitakse turvaliselt ja neid ei müüda kunagi. 🌊 Need on sinu omad: saad konto ja kõik selles oleva igal ajal kustutada otse rakendusest.Kas see töötab ilma internetita?
Ria · Teaduse NohikHea küsimus! 📱 Vett, kaalu ja viimaseid toidukordi saab logida ka ilma ühenduseta. Uue foto analüüsimiseks on internet vaja – aga võrguühenduseta lisatud pildid ja kirjeldused salvestatakse ning analüüsitakse kohe, kui oled taas võrgus, päevale, mil sõid.Mis on tasuta versioonis?
Ria · NöökijaAhaa, tahad tasuta asju? 🙄 Olgu, me oleme lahked: tasuta tehisintellekti fotoskaneerimised iga päev, piiramatu tekstiga logimine, kõik treenerid ja isiksused, päevik, vee ja kaalu jälgimine, analüüs sihtkuupäevaga – ja sinu esimene toitumiskava. Piiramatud skaneerimised, häälega logimine ja pikemad vestlused Kaloga on Premiumis, 3-päevase tasuta prooviga. Pole paha, mis?
Tasuta allalaadimine
Valmis? Su treener ootab.
Allalaadimine on tasuta, 40 keeles, 3-päevase Premiumi prooviga. Su järgmist taldrikut ei pea sa enam lugema.