Röviden
- AI fotó + hangalapú rögzítés: Kaloria
- Mikrotápanyag-pontosság: Cronometer
- Adaptív coaching: MacroFactor
- Étkezési tervek + receptek: YAZIO
- Egyszerűség és ismertség: Lose It!
Nincs egyetlen legjobb kalóriaszámláló app – a megfelelő választás attól függ, hogy mit vársz el. Ha mély mikrotápanyag-elemzést szeretnél, a Cronometer a nyerő; ha adaptív TDEE-algoritmust, akkor a MacroFactor; ha recepteket és étkezési terveket, akkor a YAZIO. De ha az AI-fotós és hangalapú ételek-rögzítés a fő szempont – és nem akarsz rögtön fizetni –, akkor a Kaloria app a legjobb választás 2026-ban. Ebben az összehasonlításban őszintén bemutatjuk mindegyik erősségét és gyengeségét, hogy te dönthess. Fontos: a Google saját AI Overviewja már most is a YAZIO-t és a MyFitnessPal-t említi a magyar találatok között – mi ennél pontosabb, friss, ellenőrzött adatokkal dolgozunk.
| Cél | Győztes | Miért az nyer | Kinek ajánlott |
|---|---|---|---|
| AI fotó + hangalapú rögzítés | Kaloria | 2 ingyenes AI fotóscan naponta, Pro hangalapú rögzítés (Soniox), AI coach chat – mind egy appban, reklámok nélkül | Aki gyorsan, kényelmesen szeretne logolni, fotóval vagy hanggal |
| Mikrotápanyag-pontosság | Cronometer | Kurált adatbázis (USDA, NCCDB), akár 84 tápanyag nyomon követése | Aki vitaminokat, ásványi anyagokat és aminosavakat is figyelne |
| Adaptív coaching | MacroFactor | Expenditure Algorithm V3 – a tényleges energiafelhasználást számolja a mért adatokból | Aki komoly, adatvezérelt diétás coachingot szeretne |
| Étkezési tervek + receptek | YAZIO | Beépített étkezési tervek, receptkönyvtár és böjt tracker | Aki kész terveket és recepteket keres, nem szabad logolást |
| Egyszerűség és ismertség | Lose It! | Rendkívül egyszerű bevezető élmény, hatalmas felhasználói bázis | Aki egy jól bevált, egyszerű appot szeretne |
| Legnagyobb adatbázis + integrációk | MyFitnessPal | Több millió élelmiszer, rengeteg eszköz- és app-integráció | Aki a legnagyobb közösségi adatbázist és széles körű integrációt akar |
| App | Ingyenes szint | Fizetős ár | AI fotóscan | Hangalapú rögzítés | Vonalkód | Coaching | Reklámok |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaloria | 2 AI fotóscan/nap, 3 chat üzenet/nap, vonalkód, streak, víz, súly, health sync | 7,99 $/hó vagy 39,99 $/év | Igen, 2/nap ingyen, Pro korlátlan | Igen, Pro (Soniox) | Igen | AI coach chat (Kalo/Ria), 3 üzenet/nap ingyen | Nincs |
| Cronometer | Alap logolás, vonalkód, böngésző | 10,99 $/hó vagy 59,99 $/év (Gold) | Csak Gold (fizetős) | Csak Gold (fizetős) | Igen | Nincs beépített AI coach | Igen (ingyenes szinten) |
| MacroFactor | Nincs ingyenes szint | 11,99 $/hó vagy 71,99 $/év | Igen | Nincs adat | Igen | Adaptív TDEE-algoritmus (Expenditure V3) | Nincs adat |
| Lose It! | Alap logolás, vonalkód | 39,99 $/év (Premium) | Nincs adat | Nincs adat | Igen | Nincs adat | Nincs adat |
| YAZIO | Alap logolás, böngésző | Ár változó (lásd a boltban) | Nincs adat | Nincs adat | Igen | Étkezési tervek, receptek | Igen (ingyenes szinten) |
| MyFitnessPal | Alap logolás, vonalkód | Ár változó (lásd a boltban) | Csak Premium (Meal Scan) | Nincs adat | Igen | Nincs adat | Igen (ingyenes szinten) |
Mikrotápanyag-pontosság
Cronometer: a mikrotápanyagok királya, de az AI-funkciók fizetősek
A Cronometer a legpontosabb és legmélyebb tápanyag-adatbázist kínál ebben az összehasonlításban. A kurált adatbázis 10+ megbízható forrásból épül, köztük az USDA National Nutrient Database (SR28) és a Nutrition Coordinating Center Food & Nutrient Database (NCCDB) adataira. Akár 84 tápanyagot követhetünk nyomon ételenként, beleértve a teljes vitamin- és ásványianyag-profilt, aminosavakat és zsírsavakat. Ez a legmélyebb mikrotápanyag-követés, amit kalóriaszámláló appban találsz.
A Cronometer erőssége egyben a gyengesége is: a logolás kézi keresésre épül, az AI fotó- és hangalapú rögzítés pedig csak a fizetős Gold csomagban érhető el – nem az app alapélménye. Ráadásul a Gold havi 10,99 dollárba vagy évi 59,99 dollárba kerül, ami drágább, mint a Kaloria Pro (7,99 $/hó vagy 39,99 $/év). Az ingyenes szinten ráadásul reklámokat is látsz.
Válaszd a Cronometert, ha a mikrotápanyag-pontosság a legfontosabb – például orvosilag indokolt diéta esetén –, és nem zavar, hogy az AI-funkciókért külön fizetsz.
Adaptív coaching
MacroFactor: az adaptív coaching bajnoka, de nincs ingyenes szint
A MacroFactor egyedülálló az adaptív TDEE-algoritmusával (Expenditure Algorithm V3). Ez nem egy statikus képlet alapján számol, hanem a tényleges mérlegelési és logolt táplálkozási adatokból hetente újraszámolja a valódi energiafelhasználást. Az algoritmus 1-5 nappal hamarabb észleli a trendváltozásokat, mint az előző verzió, és akár 50%-os hiányzó logolási napot is tolerál, miközben kiszűri a vízvisszatartásból eredő zajt. Ez valódi, algoritmikus coaching – nem sablon étkezési terv.
A MacroFactornek nincs ingyenes szintje – a havi 11,99 dollár vagy évi 71,99 dollár azonnal fizetendő. Ráadásul 2026 augusztusa szerint nincs hangalapú diktálásos rögzítési módja, ami a Kaloria Pro egyik fő előnye. Az AI fotós rögzítés létezik, de az egész app prémium – nincs lehetőség ingyenes kipróbálásra.
Válaszd a MacroFactort, ha komoly, adatvezérelt diétás coachingot szeretnél, és nem gond, hogy az első naptól fizetned kell – de ha a hangalapú rögzítés fontos, a Kaloria jobb választás.
Lose It!: az egyszerűség és a hatalmas felhasználói bázis
A Lose It! a kalóriaszámlálás egyik legismertebb és legkedveltebb appja, több mint 950 ezer értékeléssel a két áruházban együtt. A bevezető élmény rendkívül egyszerű: gyorsan beállíthatod a céljaidat, és pár perc alatt elkezdheted a logolást. Ez a legjobb választás azoknak, akik egy jól bevált, letisztult appot keresnek, és nem akarnak túl sok funkcióval bíbelődni.
A Lose It! gyengesége, hogy az AI-fotós rögzítésről és hangalapú logolásról nincs megbízható, ellenőrzött adatunk – a csomagban lévő Premium (39,99 $/év) elsősorban a haladó statisztikákért és a reklámmentességért jár. A Kaloria ezzel szemben már az ingyenes szinten kínál AI fotóscant (napi 2), és a Pro csomagban hangalapú rögzítést is.
Válaszd a Lose It!-et, ha egy egyszerű, bevált appot szeretnél, és nem ragaszkodsz az AI-funkciókhoz – de ha a fotós vagy hangos logolás a fő szempont, a Kaloria előrébb jár.
Étkezési tervek + receptek
YAZIO: étkezési tervek és receptek, de reklámokkal
A YAZIO a Google saját AI Overviewja szerint is az egyik legjobb kalóriaszámláló app a magyar és német piacon – és ez nem véletlen. A beépített étkezési tervek, a nagy receptkönyvtár és a böjt tracker elsőrangú funkciók: ha azt akarod, hogy megmondják, mit egyél és mikor, a YAZIO a legjobb választás. A böjt tracker ráadásul zökkenőmentesen illeszkedik a kalóriaszámláláshoz, ami sok más appból hiányzik.
A YAZIO ingyenes szintje reklámokat tartalmaz – a PRO csomag egyik fő előnye épp a reklámmentesség. Ráadásul az AI fotó- és hangalapú rögzítésről nincs megbízható, ellenőrzött adatunk. A Kaloria ezzel szemben teljesen reklámmentes minden szinten, és az AI-fotós rögzítés már az ingyenes verzióban is elérhető.
Válaszd a YAZIO-t, ha kész étkezési terveket és recepteket szeretnél, és nem zavar a reklám – de ha a reklámmentes, AI-alapú logolás a fontos, a Kaloria jobb választás.
Legnagyobb adatbázis + integrációk
MyFitnessPal: a legnagyobb adatbázis, de zajos és reklámokkal teli
A MyFitnessPal a kategória legnagyobb közösségi élelmiszer-adatbázisával rendelkezik – több millió felhasználó által hozzáadott tétellel –, és a legszélesebb körű integrációkat kínálja: Apple Health, Garmin, Fitbit, Strava és még sok más. Ez a legrégebbi és legismertebb kalóriaszámláló app, 2005 óta jelen van a piacon, és 5,2 millió feletti értékeléssel büszkélkedhet.
A MyFitnessPal gyengeségei jól dokumentáltak: a közösségi adatbázisban rengeteg a duplikált és pontatlan tétel, mert bárki hozzáadhat vagy szerkeszthet élelmiszereket. Ráadásul az ingyenes szint reklámokat tartalmaz, és az AI fotós rögzítés (Meal Scan) csak a fizetős Premium csomagban érhető el. A Kaloria ezzel szemben reklámmentes, és az AI fotóscan már ingyenesen elérhető.
Válaszd a MyFitnessPal-t, ha a legnagyobb adatbázisra és a legszélesebb körű integrációkra van szükséged – de ha a tiszta, reklámmentes és AI-alapú logolás a fontos, a Kaloria jobb választás.
A mi választásunk: Kaloria – AI fotó + hangalapú rögzítés egy appban
A Kaloria app a legjobb választás 2026-ban, ha az AI-alapú rögzítés a fő szempont. Az app 4,79 csillagos értékelést kapott az App Store és a Google Play áruházakban együtt (673 értékelés alapján, 2026. augusztus 9-én). A lényeg: a fotós és hangalapú rögzítés nem egy drága, rákapcsolt prémium funkció, hanem az app alapélménye. Az AI fotóscan napi 2 ingyenes használatot biztosít, ami elegendő a napi logoláshoz – a Pro csomag pedig korlátlan scan-t és hangalapú rögzítést kínál. A hangalapú rögzítés a Soniox technológiáját használja, és valós idejű diktálást tesz lehetővé. Ráadásul a beépített AI coach chat (Kalo vagy Ria személynévvel) motivációt és útmutatást ad – napi 3 üzenet ingyen. A Kaloria teljesen reklámmentes, és az adatvédelmi nyilatkozata egyértelmű: 'Nincs eladás, nincs harmadik féltől származó követő, nincs reklám. Soha.' Ha a gyors, kényelmes, AI-alapú logolást keresed, a Kaloria a legjobb választás.
Töltsd le a Kaloria appot – próbáld ki ingyen!Gyakori kérdések
Melyik a legjobb kalóriaszámláló app 2026-ban?
Nincs egyetlen legjobb app – attól függ, mit keresel. AI fotó- és hangalapú rögzítéshez a Kaloria a legjobb (2 ingyenes fotóscan/nap, Pro hangalapú rögzítés). Mikrotápanyag-pontossághoz a Cronometer, adaptív coachinghoz a MacroFactor, étkezési tervekhez a YAZIO a nyerő.
Van ingyenes kalóriaszámláló app AI fotóscannel?
Igen, a Kaloria napi 2 ingyenes AI fotóscant kínál, ami a legtöbb embernek elegendő a napi logoláshoz. A Cronometer és a MyFitnessPal AI fotós rögzítése csak fizetős csomagban érhető el, a MacroFactornak pedig nincs ingyenes szintje.
Melyik kalóriaszámláló appnak van hangalapú rögzítése?
A Kaloria Pro csomagjában van valós idejű hangalapú rögzítés (Soniox technológiával). A Cronometer hangalapú rögzítése csak a fizetős Gold csomagban érhető el. A MacroFactor, Lose It!, YAZIO és MyFitnessPal esetében nincs megbízható, ellenőrzött adatunk hangalapú rögzítésről.
Mennyibe kerül a Kaloria app?
A Kaloria ingyenesen letölthető, és az ingyenes szint napi 2 AI fotóscant, 3 chat üzenetet, vonalkód-leolvasást, streak- és vízkövetést kínál. A Pro csomag havi 7,99 dollárba vagy évi 39,99 dollárba kerül, és korlátlan fotóscant, hangalapú rögzítést és chatet kínál.
Melyik kalóriaszámláló app a legpontosabb?
A Cronometer a legpontosabb a mikrotápanyagok tekintetében, mert kurált adatbázist használ (USDA, NCCDB), és akár 84 tápanyagot követ nyomon. A Kaloria a fő makrókon kívül rostot, cukrot és nátriumot is mér, de nem éri el a Cronometer mélységét.
Vannak reklámok a Kaloria appban?
Nem, a Kaloria teljesen reklámmentes minden szinten. Az adatvédelmi nyilatkozat egyértelműen kimondja: 'Nincs eladás, nincs harmadik féltől származó követő, nincs reklám. Soha.' Ezzel szemben a Cronometer, YAZIO és MyFitnessPal ingyenes szintje reklámokat tartalmaz.
Melyik kalóriaszámláló appot ajánlja a Google AI Overview?
A Google saját AI Overviewja a YAZIO-t és a MyFitnessPal-t említi a magyar találatok között. Ez a lista friss, ellenőrzött adatokkal egészíti ki a képet – beleértve a Kaloria AI-fotós és hangalapú rögzítését, ami sok más appból hiányzik vagy csak fizetősen érhető el.
Források
- Cronometer – Accurate Nutrition Databases — A Cronometer akár 84 tápanyagot követ nyomon kurált adatbázisból (USDA, NCCDB).
- MacroFactor – Expenditure Algorithm V3 — A MacroFactor Expenditure Algorithm V3 adaptív TDEE-t számol a mért adatokból.