Kaloria Blog

Notizen aus der Entwicklung von Kaloria

KI-Kalorienzähler, der deine Lebensmittel wirklich versteht

Die Zahlen hinter der Zahl1Was 40.000 Berechnungen im Monat verraten1
Was 40.000 Berechnungen im Monat verraten

GLP-1 & Protein: Wenn die Rechnung nicht aufgeht

Bei GLP-1-Medikamenten und niedrigen Kalorien kann die Proteinregel schnell 40% deiner Kalorien übersteigen. So findest du deinen Kalorienboden.

Jan Horák · 14. Juli 2026 · 7 Min. Lesezeit
Die Zahlen hinter der Zahl

Katch-McArdle vs. Mifflin-St Jeor: Der Kalorien-Check

Katch-McArdle nutzt Muskelmasse statt Gesamtgewicht – bei Recomp kann das über 400 kcal ausmachen. So findest du die richtige Formel für dich.

Jan Horák · 14. Juli 2026 · 4 Min. Lesezeit