什麼是 AI 食物掃描？
Kaloria 的 AI 相機運用先進電腦視覺，自動辨識你照片中的食物。不用查資料庫、打字，只要拍照——AI 立即辨識食物、估算份量並計算完整營養。
掃描器可辨識：
- 單一食物－蘋果、雞胸肉、一碗飯
- 完整餐點－多種食材組成的複合料理
- 餐廳餐點－熱門菜色與菜單
- 家常料理－食譜或自製餐點
- 多樣食物－一盤多種食物
免費用戶：每天 10 次 AI 掃描（每 24 小時重設）Premium 用戶：無限掃描，不限次數
如何掃描餐點
打開相機
點擊主畫面底部中間的相機圖示。
相機圖示位置
camera-home-icon.png Maestro: help-screenshots/01-camera-home-icon.yaml檢查餐類
Kaloria 會根據時間自動選擇餐類。你會在上方看到早餐、午餐、晚餐或點心的標籤。
自動判斷時段：
- 早餐：4:30 AM - 10:00 AM
- 午餐：11:00 AM - 2:00 PM
- 晚餐：5:00 PM - 9:00 PM
- 點心：其他時段
點擊任一標籤可手動更改餐類。
餐類選擇器
camera-meal-types.png Maestro: help-screenshots/02-camera-meal-types.yaml擺好你的食物
將餐點置中於掃描框內。最佳效果建議：
- 整道菜都拍進畫面
- 光線充足－自然光最佳
- 相機保持 30-45° 角度，不要正上方
- 避免陰影遮住食物
- 靠近一點，細節更清楚
食物置中於畫面
camera-viewfinder.png Maestro: help-screenshots/03-camera-viewfinder.yaml- 光線：自然日光或明亮室內燈－避免昏暗
- 角度：45 度角比正上方更能呈現深度與份量
- 背景：簡單背景讓 AI 專心辨識食物
- 對焦：確保畫面不模糊
拍下照片
點擊底部中間的大白色圓形按鈕。你會感受到震動回饋並看到快門動畫。AI 會自動開始分析！
AI 分析你的餐點
camera-analyzing.png Maestro: help-screenshots/04-camera-analyzing.yaml檢視分析結果
3-5 秒後，結果面板會顯示：
- 食物名稱－AI 辨識結果
- 總熱量－大字顯示
- 三大營養素－蛋白質、碳水、脂肪分布
- 成分－各項食材與重量
- 營養小提醒－AI 產生的健康建議
AI 分析結果
camera-results.png Maestro: help-screenshots/05-camera-results.yaml調整份量（選用）
如果份量預估不準，請用下方的份量旋鈕調整。往左減少（最低 0.25 倍），往右增加（最高 5 倍）。所有營養數值會即時更新。
份量調整
camera-serving-dial.png Maestro: help-screenshots/06-camera-serving-dial.yaml精煉分析（選用）
不太準確？點擊精煉/編輯圖示，給 AI 更多資訊。例如：
- 「其實是 2 片雞胸，不是 1 片」
- 「加了起司」
- 「沒有沙拉醬」
- 「餐廳大份量」
AI 會根據你的說明重新分析並更新營養數據。
精煉分析
camera-refine.png Maestro: help-screenshots/07-camera-refine.yaml加入日誌
滿意結果了嗎？點擊底部「加入[餐類]」（例如「加入午餐」）。你的餐點會立即儲存到今日日誌，所有營養資料自動記錄，並計入每日目標！
成功確認
camera-success.png Maestro: help-screenshots/08-camera-success.yaml包裝食品條碼掃描
有條碼的包裝食品，Kaloria 可即時從全球資料庫取得精確營養資料。這比 AI 照片辨識還精確！
條碼掃描方法：
- 打開相機（同上）
- 將相機對準產品條碼（UPC 或 EAN）
- 條碼會自動偵測－不用按按鈕！
- 畫面會顯示產品名稱與每 100g 營養
- 點擊覆蓋區外任意處即可關閉並繼續拍照
- AI 會用條碼資料提升分析準確度
條碼掃描
camera-barcode.png Maestro: help-screenshots/09-camera-barcode.yamlKaloria 採用 OpenFoodFacts 全球資料庫，收錄數百萬產品。若找不到條碼，AI 仍會分析你的照片，只是沒有條碼數據加持。
其他相機選項
相機畫面有多個實用捷徑：
相簿選擇
從裝置選擇現有照片進行分析。適合先前拍攝或別人傳來的照片。
手動文字輸入
用文字描述食物，不需拍照。只要輸入「烤鮭魚配蘆筍」即可獲得營養資料。
最近餐點
快速重複加入你曾記錄過的餐點。適合常吃或最愛的菜色。
相機閃光燈
切換閃光燈，適合低光環境。光線好，AI 準確度更高！
AI 準確度提升技巧
- 自然光：白天或明亮室內光效果最佳
- 45° 角度：不要正上方－角度有助 AI 判斷深度
- 全部入鏡：整份餐點都要拍進來
- 簡單背景：減少 AI 分心
- 一次只拍一盤：比多盤效果更好
- 保持對焦：避免模糊照片
常見問題與解決
接下來可以做什麼？
現在你會掃描食物了，接下來可以學習：