Pagsisimula
Hindi kailangan ng account! Gumagana agad ang Kaloria pagkatapos i-download. Lahat ng data mo ay naka-store locally sa iyong device. Optional na account features (tulad ng cloud sync) ay maaaring idagdag sa hinaharap.
Sa onboarding, hihingin ang iyong pangalan, edad, kasarian, kasalukuyang timbang, goal weight, taas, at activity level. Tinutulungan nito ang Kaloria na kalkulahin ang personalized calorie at macro goals mo. Mga 2 minuto lang ito.
Oo naman! Pumunta sa Profile → Edit Profile para baguhin ang iyong weight goal, target weight, activity level, o iba pang settings. Awtomatikong magre-recalculate ang calorie goal mo.
Available ang Kaloria para sa iOS (iPhone at iPad) at Android devices. Pwede mo itong i-download sa App Store o Google Play Store.
Mga Tampok & AI Recognition
Nagkakamit ang Kaloria ng industry-leading accuracy, kadalasan ay nasa loob ng 10-15% ng totoong value para sa karaniwang pagkain at standard na serving. Kasing-tumpak o mas maganda pa ito kaysa manual food logging, na madalas ay 20-50% ang underestimation. Sinanay ang AI sa milyun-milyong food images at patuloy na gumagaling.
Oo! Mahusay ang Kaloria sa pagkilala ng restaurant meals, sikat na menu items, at komplikadong lutong bahay. Kayang kilalanin ng AI ang maraming sangkap sa isang larawan at gumagana sa iba't ibang lutuin sa mundo.
Oo naman! Kayang kilalanin ng Kaloria ang maraming pagkain sa isang larawan. Halimbawa, manok na may kanin at broccoli—nadi-detect ng AI ang lahat at kinukwenta ang nutrisyon ng bawat isa. Siguraduhing malinaw ang lahat ng item.
Walang problema! Gamitin ang refine feature para bigyan ng dagdag na impormasyon ang AI, i-adjust ang serving size dial, o i-edit ang nutrition values direkta pagkatapos idagdag sa journal. May buong kontrol ka para sa accuracy.
Kailangan mo ng internet para sa AI analysis ng bagong larawan at Kalo AI chat. Pero ang food journal, recent meals, weight/water tracking, at analytics ay gumagana offline. Ang dating na-scan na pagkain ay maaaring i-add muli kahit walang internet.
I-tutok ang iyong camera sa kahit anong UPC o EAN barcode ng mga naka-pack na pagkain. Awtomatikong nade-detect ito ng Kaloria at kinukuha ang eksaktong nutrition data mula sa mga global database (OpenFoodFacts). Mas eksakto pa ito kaysa sa photo scanning para sa mga produktong may label!
Ang Kalo ay ang iyong personal na AI nutrition coach na naka-built in sa Kaloria. May access ito sa huling 7 araw ng iyong mga pagkain at nagbibigay ng personalized na payo, mungkahi sa pagkain, at motibasyon. Maaari kang pumili mula sa 4 na personalidad: Fitness Bro, Roaster, Zen Master, o Science Nerd.
Premium & Billing
Ina-unlock ng Premium ang: âś“ Walang limitasyong AI food scans âś“ Walang limitasyong Kalo AI messages âś“ Advanced analytics âś“ Priority support âś“ Walang ads âś“ Export features (malapit na) âś“ Cloud sync (malapit na)
Ang presyo ng Premium ay nag-iiba depende sa rehiyon at subscription plan (monthly, annual, o lifetime). Tingnan ang paywall screen ng app para sa kasalukuyang presyo sa iyong currency. Madalas kaming may promo para sa mga bagong user!
Oo! Karamihan ng subscription plans ay may 7-day free trial. Pwede mong subukan lahat ng Premium features nang walang credit card. Pwede kang mag-cancel anumang oras sa trial nang hindi sisingilin.
Ang subscriptions ay mina-manage sa App Store (iOS) o Google Play (Android), hindi sa loob ng Kaloria. Pumunta sa Settings ng iyong device → Subscriptions → Kaloria → Cancel. Mananatili ang Premium access hanggang matapos ang kasalukuyang billing period.
Oo! Pumunta sa Profile → Restore Purchases sa Kaloria. Mag-sign in gamit ang parehong Apple ID o Google account na ginamit mo sa unang pagbili, at awtomatikong maibabalik ang iyong Premium features.
Sa onboarding, may promo code screen kung saan pwede mong ilagay ang referral codes. Kung tapos ka na sa onboarding, tingnan ang paywall screen para sa promo code option. Ang valid codes ay nagbibigay ng espesyal na presyo o libreng Premium access!
Accuracy & Tracking
Sinasuri ng AI ang visual cues sa iyong larawan—laki ng plato, lalim ng pagkain, density, at volume—para matantiya ang serving. Sinanay ito sa libu-libong larawan na may alam na timbang. Hindi man perpekto, kasing-tumpak ito ng manual estimate ng karamihan!
Kung gusto mo lang! Dinisenyo ang Kaloria para hindi na kailangan ng food scale. Sa karamihan, sapat na ang AI estimation para maabot ang goal. Kung gusto mong timbangin, maaari mong i-edit ang eksaktong value sa journal.
Sinusubukan ng AI na isaalang-alang ang paraan ng pagluto (prito vs. grill), pero kung alam mong may dagdag na mantika o butter, gamitin ang refine feature para sabihin ito (hal. "niluto sa 2 tbsp olive oil"). Nakakatulong ito para i-adjust ng AI ang calories.
Sa ngayon, nakatuon ang Kaloria sa calories at macronutrients (protein, carbs, fat). Nasa roadmap namin ang micronutrient tracking para sa mga susunod na update!
Oo! Pagkatapos mag-log ng pagkain, i-tap ito sa journal, tapos i-tap ang edit icon sa tabi ng nutrition rings. Maaari mong mano-manong ilagay ang eksaktong value mula sa nutrition label para 100% tumpak.
Walang problema! Maaari kang magdagdag ng pagkain sa kahit anong nakaraang petsa sa pamamagitan ng pagpunta sa araw na iyon sa journal at magdagdag ng pagkain gaya ng dati. O gamitin ang manual text entry para ilarawan ang kinain mo batay sa memorya.
Privacy & Data Security
Ang iyong food photos ay ligtas na naka-store sa iyong device at sa iyong private Kaloria account. HINDI kailanman ito ibinabahagi sa publiko, ibinebenta sa iba, o ginagamit sa iba pang bagay maliban sa pagbibigay ng AI analysis at pagpapakita sa iyong personal journal. Ikaw ang may-ari ng iyong mga larawan at pwede mo itong burahin kahit kailan.
Kinokolekta lang ng Kaloria ang kinakailangang impormasyon para maibigay ang serbisyo: iyong profile information (edad, timbang, goals), food journal entries, photos para sa AI analysis, at app usage analytics para mapabuti ang karanasan. Hinding-hindi namin ibebenta ang iyong personal data.
Oo. Pumunta sa Profile → Settings → Delete Account para permanenteng burahin lahat ng iyong data mula sa Kaloria servers. Pwede mo ring burahin ang bawat meal sa iyong journal kahit kailan.
Oo, sumusunod ang Kaloria sa GDPR at iba pang data protection regulations. May karapatan kang ma-access, ma-export, at mabura ang iyong personal data anumang oras.
Technical & Troubleshooting
Una, i-check ang camera permissions: Settings → Privacy → Camera → Kaloria (ON). Kung tama ang permissions, i-force close ang app at buksan muli. Siguraduhing walang ibang app na gumagamit ng camera. May problema pa rin? I-restart ang iyong device.
I-check ang iyong internet connection—kailangan ng internet ang AI analysis. Subukang magpalit mula Wi-Fi papuntang mobile data. I-close at buksan muli ang app. Kung tuloy pa rin, maaaring mataas ang traffic sa servers—subukan ulit makalipas ang ilang minuto o gamitin ang manual entry bilang alternatibo.
Ang scan limits ay nare-reset 24 oras matapos ang IYONG UNANG scan ng araw, hindi sa hatinggabi. Halimbawa, kung 9 AM ang una mong scan, 9 AM kinabukasan ito magre-renew. Tingnan ang in-app timer para sa eksaktong oras ng reset.
Karaniwan itong memory issue. Subukan ang: 1) I-restart ang app, 2) Magpalaya ng storage space sa device, 3) I-update sa pinakabagong Kaloria version, 4) I-restart ang device. Kung tuloy pa rin, kontakin ang support at ibigay ang iyong device model at OS version.
I-pull down ang journal screen para mag-refresh. Siguraduhing tama ang petsang tinitingnan mo (hindi kahapon o bukas). Tiyaking lahat ng pagkain ay naka-log sa tamang meal type. Kung mali pa rin ang numbers, subukang i-force close at buksan muli ang app.
I-check ang iyong internet connection—kailangan ng internet ng Kalo para sumagot. Siguraduhing hindi mo pa naabot ang daily message limit (10 kada araw para sa free users). Kung Premium ka na may internet at may problema pa rin, subukang i-close at buksan muli ang chat screen.
Goals & Calculations
Ginagamit ng Kaloria ang Mifflin-St Jeor equation para kalkulahin ang iyong BMR (Basal Metabolic Rate) base sa edad, kasarian, timbang, at taas. Pagkatapos, imumultiply ito sa iyong activity level para makuha ang TDEE (Total Daily Energy Expenditure). Para sa weight loss, magbabawas ito ng calorie deficit; para sa weight gain, magdadagdag ng surplus.
Oo! Habang nagkakalkula ang Kaloria ng recommended goals, pwede mo itong baguhin manually sa Profile → Edit Goals. Ilagay ang sarili mong calorie target at i-adjust ang protein/carbs/fat percentages o gram amounts.
Mag-target ng 0.5-1 kg (1-2 lbs) kada linggo para sa sustainable at healthy na weight loss. Ang mas mabilis na pagbawas ay kadalasang tubig o muscle loss, na hindi ideal. Dahan-dahan pero tuloy-tuloy ang panalo at mas madaling panatilihin!
Hindi linyar ang weight loss! Mga salik: water retention, hormones, muscle gain, sodium intake, at tulog ay lahat nakakaapekto sa timbangan. Tingnan ang 2-4 linggong trend, hindi araw-araw na pagbabago. Siguraduhin ding naitatala mo LAHAT—pati mantika, kagat, at inumin ay nadadagdag. Pwede mong tanungin si Kalo AI para suriin ang iyong journal!
Nakadepende ito sa iyong activity level setting. Kung "Very Active" ang nakalagay sa profile mo, kasama na ang exercise sa calorie goal mo. Kung "Sedentary," pwede kang kumain pabalik ng 50-75% ng exercise calories. Maging konserbatibo—karamihan sa devices ay sobra mag-estimate ng calories burned!
Pangkalahatang Paggamit
Oo naman! Sa onboarding, piliin ang "Gain Weight" bilang iyong goal. Kakalkulahin ng Kaloria ang calorie surplus at high-protein macros na perpekto para sa muscle building. I-track ang iyong mga pagkain sa parehong paraan, mas mataas lang ang targets!
Oo! Available ang Kaloria sa mahigit 50 na wika at gumagana sa buong mundo. Nakikilala ng AI ang mga pagkain mula sa lahat ng lutuin at kultura. Palitan ang wika sa Profile → Settings → Language.
Sa ngayon, standalone app ang Kaloria. Ang integration sa Apple Health, Google Fit, at iba pang fitness platforms ay nasa roadmap para sa mga susunod na update!
Oo! Tinatanggap ng Kaloria ang lahat ng uri ng pagkain—vegan, vegetarian, keto, gluten-free, atbp. Nakikilala ng AI ang pagkain kahit ano pa ang dietary preference mo. Pwede mong gamitin ang Kalo AI para sa payong akma sa iyong diet.
I-email kami sa info@kaloria.ai o gamitin ang feedback form sa Profile → Help & Support → Contact Us. Kadalasan ay sumasagot kami sa loob ng 24-48 oras.
Sa ngayon, mobile-only ang Kaloria (iOS at Android). Isinasalang-alang pa ang web dashboard para makita ang iyong journal at analytics mula sa desktop sa hinaharap!
May Tanong Ka Pa?
Hindi mo pa rin makita ang hinahanap mo? Nandito kami para tumulong!