Vad är AI-matskanning?
Kalorias AI-kamera använder avancerad datorseende för att automatiskt identifiera mat på dina bilder. Istället för att söka i databaser och skriva, ta bara en bild—vår AI känner direkt igen maten, uppskattar portionen och räknar ut komplett näringsdata.
Skannern kan identifiera:
- Enskilda livsmedel – Äpple, kycklingbröst, skål ris
- Kompletta måltider – Komplexa rätter med flera ingredienser
- Restaurangmat – Populära menyer och rätter
- Hemmamåltider – Recept och hemlagad mat
- Flera saker – Flera olika livsmedel på en tallrik
Gratisanvändare:10 AI-skanningar per dag (nollställs var 24:e timme)Premiumanvändare:Obegränsad skanning utan begränsningar
Så skannar du din måltid
Öppna kameran
Tryck på kameraikonen i mitten längst ner i navigationsfältet på hemskärmen.
Kameraikonens placering
camera-home-icon.png Maestro: help-screenshots/01-camera-home-icon.yamlKolla måltidstypen
Kaloria väljer automatiskt måltidstyp utifrån tid på dagen. Du ser knappar högst upp för Frukost, Lunch, Middag eller Mellanmål.
Automatiskt val:
- Frukost: 04:30–10:00
- Lunch: 11:00–14:00
- Middag: 17:00–21:00
- Mellanmål: Alla andra tider
Tryck på valfri knapp för att ändra måltidstyp manuellt.
Val av måltidstyp
camera-meal-types.png Maestro: help-screenshots/02-camera-meal-types.yamlPlacera maten rätt
Centrera din måltid i skanningsramen. För bästa resultat:
- Få med hela rätten i ramen
- Använd bra ljus – naturligt ljus är bäst
- Håll kameran i 30–45° vinkel, inte rakt ovanifrån
- Undvik skuggor över maten
- Kom nära nog för att se detaljer
Mat placerad i ramen
camera-viewfinder.png Maestro: help-screenshots/03-camera-viewfinder.yaml- Belysning:Naturligt dagsljus eller starka lampor – undvik svagt ljus
- Vinkel:45-graders vinkel visar djup och portioner bättre än ovanifrån
- Bakgrund:Enkla bakgrunder hjälper AI:n att fokusera på maten
- Fokus:Säkerställ att bilden inte är suddig
Ta bilden
Tryck på den stora vita cirkeln längst ner i mitten. Du känner ett haptiskt klick och ser kamerans slutaranimation. AI-analysen startar automatiskt!
AI analyserar din måltid
camera-analyzing.png Maestro: help-screenshots/04-camera-analyzing.yamlGranska resultatet
Efter 3–5 sekunder visas resultatpanelen med:
- Maträttens namn – Vad AI:n identifierade
- Totala kalorier – Stort tal visas tydligt
- Makron – Protein, kolhydrater och fett
- Ingredienser – Uppräknade saker med vikt
- Näringstips – AI-genererat hälsotips
AI-analysresultat
camera-results.png Maestro: help-screenshots/05-camera-results.yamlJustera portionsstorlek (valfritt)
Om portionsuppskattningen är fel, använd portionsreglaget längst ner i resultatet. Dra åt vänster för att minska (minst 0,25x) eller höger för att öka (upp till 5x). Alla näringsvärden uppdateras direkt.
Justering av portionsstorlek
camera-serving-dial.png Maestro: help-screenshots/06-camera-serving-dial.yamlFinslipa analysen (valfritt)
Inte helt rätt? Tryck på förfina-/redigeringsikonen för att ge AI:n mer kontext. Säg till exempel:
- "Egentligen 2 kycklingbröst, inte 1"
- "Med extra ost"
- "Ingen dressing"
- "Stor restaurangportion"
AI:n analyserar om med dina instruktioner och uppdaterar näringsdata.
Finslipa analysen
camera-refine.png Maestro: help-screenshots/07-camera-refine.yamlLägg till i din journal
Nöjd med resultatet? Tryck på "Lägg till i [måltidstyp]" längst ner (t.ex. "Lägg till i Lunch"). Din måltid sparas direkt i dagens journal med all näringsdata och räknas mot dina dagliga mål!
Bekräftelse på att det lyckades
camera-success.png Maestro: help-screenshots/08-camera-success.yamlSkanna streckkoder på förpackad mat
För förpackade livsmedel med streckkod kan Kaloria direkt hämta exakt näringsdata från globala matdatabaser. Detta är ännu mer exakt än AI-fotoigenkänning för märkta produkter!
Så här skannar du en streckkod:
- Öppna kameran (samma som ovan)
- Rikta kameran mot produktens streckkod (UPC eller EAN)
- Streckkoden upptäcks automatiskt – ingen knapp att trycka!
- Ett överlägg visas med produktnamn och näring per 100g
- Tryck utanför överlägget för att stänga det och fortsätta ta bilden
- AI:n använder streckkodsdata för att förbättra analysen
Streckkodsskanning
camera-barcode.png Maestro: help-screenshots/09-camera-barcode.yamlKaloria använder OpenFoodFacts, en global databas med miljontals produkter. Om en streckkod inte hittas analyserar AI:n ändå ditt foto—bara utan streckkodsdata.
Andra kameraval
Kameraskärmen har flera smidiga genvägar:
Galleri
Välj ett befintligt foto från din enhet för analys. Perfekt för bilder du tog tidigare eller fått av andra.
Manuell textinmatning
Beskriv din mat i text istället för att ta en bild. Skriv bara "grillad lax med sparris" och få näringsdata.
Senaste måltider
Lägg snabbt till måltider du loggat tidigare. Perfekt för återkommande måltider eller favoriträtter.
Kamerablixt
Slå på/av blixten för svagt ljus. Bättre ljus ger bättre AI-noggrannhet!
Tips för maximal AI-noggrannhet
- Naturligt ljus:Dagsljus eller stark inomhusbelysning ger bäst resultat
- 45° vinkel:Inte rakt ovanifrån – vinkeln hjälper AI:n att se djup
- Visa allt:Få med hela portionen, skär inte bort något
- Enkel bakgrund:Minskar störningar för AI
- En tallrik åt gången:Bättre resultat än flera tallrikar
- Håll fokus:Undvik suddiga bilder
Vanliga problem & lösningar
Vad är nästa steg?
Nu när du vet hur du skannar mat, lär dig hur du: