Primeiros Passos
Não é necessário criar conta! O Kaloria funciona imediatamente após o download. Todos os seus dados ficam armazenados localmente no seu dispositivo. Recursos opcionais de conta (como sincronização em nuvem) podem ser adicionados futuramente.
Na configuração inicial, serão solicitados seu nome, idade, sexo, peso atual, peso desejado, altura e nível de atividade. Essas informações ajudam o Kaloria a calcular suas metas personalizadas de calorias e macros. Leva cerca de 2 minutos.
Com certeza! Vá em Perfil → Editar Perfil para alterar meta de peso, peso alvo, nível de atividade ou qualquer outra configuração. Sua meta calórica será recalculada automaticamente.
O Kaloria está disponível para iOS (iPhone e iPad) e dispositivos Android. Você pode baixá-lo na App Store ou Google Play Store.
Funcionalidades & Reconhecimento AI
O Kaloria alcança precisão líder no mercado, normalmente dentro de 10-15% dos valores reais para alimentos comuns e porções padrão. Isso é comparável ou melhor que o registro manual, onde as pessoas costumam subestimar porções em 20-50%. A AI é treinada com milhões de imagens e melhora continuamente.
Sim! O Kaloria reconhece refeições de restaurante, itens populares de cardápio e pratos caseiros complexos. A AI identifica vários ingredientes em uma única foto e funciona com culinárias do mundo todo.
Com certeza! O Kaloria pode identificar vários alimentos em uma só foto. Por exemplo, frango com arroz e brócolis—a AI detecta os três e calcula a nutrição de cada. Só garanta que todos estejam visíveis.
Sem problemas! Use o recurso de refinar para dar mais contexto à AI, ajuste o seletor de porção ou edite os valores nutricionais direto após adicionar ao diário. Você tem controle total para garantir precisão.
Você precisa de internet para análise AI de novas fotos e chat com Kalo AI. Mas seu diário, refeições recentes, rastreamento de peso/água e analytics funcionam offline. Alimentos já escaneados podem ser adicionados sem internet.
Aponte sua câmera para qualquer código de barras UPC ou EAN em alimentos embalados. O Kaloria detecta automaticamente e puxa os dados nutricionais exatos de bancos de dados globais (OpenFoodFacts). Isso é ainda mais preciso do que o escaneamento por foto para produtos rotulados!
Kalo é seu coach nutricional pessoal com IA integrado ao Kaloria. Ele tem acesso às suas últimas 7 refeições e oferece conselhos personalizados, sugestões de refeições e motivação. Você pode escolher entre 4 estilos de personalidade: Fitness Bro, Roaster, Zen Master ou Science Nerd.
Premium & Cobrança
Premium desbloqueia: ✓ Scans ilimitados de alimentos por IA ✓ Mensagens ilimitadas no Kalo AI ✓ Análises avançadas ✓ Suporte prioritário ✓ Experiência sem anúncios ✓ Exportação de dados (em breve) ✓ Sincronização em nuvem (em breve)
O preço do Premium varia conforme a região e o plano de assinatura (mensal, anual ou vitalício). Confira a tela de pagamento do app para ver o valor atualizado na sua moeda. Frequentemente oferecemos promoções para novos usuários!
Sim! A maioria dos planos inclui teste grátis de 7 dias. Você pode experimentar todos os recursos Premium sem precisar de cartão de crédito. Cancele a qualquer momento durante o teste sem ser cobrado.
Assinaturas são gerenciadas pela App Store (iOS) ou Google Play (Android), não dentro do Kaloria. Vá em Configurações do dispositivo → Assinaturas → Kaloria → Cancelar. Você mantém o acesso Premium até o fim do período pago atual.
Sim! Vá em Perfil → Restaurar Compras no Kaloria. Faça login com o mesmo Apple ID ou conta Google usada na compra original e os recursos Premium serão restaurados automaticamente.
Durante a configuração inicial, há uma tela para inserir código promocional. Se você já concluiu o onboarding, confira a tela de pagamento para a opção de código promocional. Códigos válidos oferecem preços especiais ou acesso Premium gratuito!
Precisão & Registro
A AI analisa sinais visuais na sua foto—tamanho do prato, profundidade, densidade e volume dos alimentos—para estimar porções. Ela foi treinada com milhares de imagens anotadas com pesos reais. Não é perfeita, mas é tão precisa quanto a maioria das estimativas manuais!
Só se você quiser! O Kaloria foi feito para eliminar a necessidade de balança. Para a maioria, as estimativas AI são suficientes para atingir os objetivos. Se pesar os alimentos, é possível editar manualmente os valores no diário.
A AI tenta considerar métodos de preparo (frito vs grelhado), mas se você sabe que tem óleo ou manteiga extra, use o recurso de refinar para avisar (ex: "feito com 2 colheres de azeite"). Isso ajuda a AI a ajustar as calorias.
Atualmente, o Kaloria foca em calorias e macronutrientes (proteína, carboidrato, gordura). O rastreamento de micronutrientes está nos planos para futuras atualizações!
Sim! Após registrar uma refeição, toque nela no diário e depois no ícone de editar ao lado dos anéis de nutrição. Você pode inserir manualmente valores exatos do rótulo para 100% de precisão.
Sem problemas! Você pode adicionar refeições em qualquer data passada navegando até o dia no diário e registrando normalmente. Ou use a entrada manual para descrever o que comeu de memória.
Privacidade & Segurança de Dados
Suas fotos de alimentos são armazenadas com segurança no seu dispositivo e na sua conta privada do Kaloria. Elas NUNCA são compartilhadas publicamente, vendidas a terceiros ou usadas para qualquer coisa além da análise por IA e exibição no seu diário pessoal. Você é dono das suas fotos e pode excluí-las a qualquer momento.
O Kaloria coleta apenas o necessário para fornecer o serviço: informações do seu perfil (idade, peso, metas), registros alimentares, fotos para análise por IA e dados de uso do app para melhorar a experiência. Nunca vendemos seus dados pessoais.
Sim. Vá em Perfil → Configurações → Excluir Conta para remover permanentemente todos os seus dados dos servidores do Kaloria. Você também pode excluir refeições individuais do diário a qualquer momento.
Sim, o Kaloria está em conformidade com o GDPR e outras regulamentações de proteção de dados. Você tem direito de acessar, exportar e excluir seus dados pessoais a qualquer momento.
Técnico & Solução de Problemas
Primeiro, verifique as permissões da câmera: Configurações → Privacidade → Câmera → Kaloria (ATIVO). Se estiver tudo certo, force o fechamento do app e reinicie. Certifique-se de que nenhum outro app está usando a câmera. Ainda com problemas? Reinicie o dispositivo.
Verifique sua conexão com a internet—a análise por IA precisa de internet. Tente alternar entre Wi-Fi e dados móveis. Feche e reabra o app. Se continuar, os servidores podem estar sobrecarregados—tente novamente em alguns minutos ou use a entrada manual como alternativa.
Os limites de escaneamento reiniciam 24 horas após seu PRIMEIRO scan do dia, não à meia-noite. Por exemplo, se seu primeiro scan foi às 9h, os scans renovam às 9h do dia seguinte. Confira o cronômetro no app para o horário exato.
Isso geralmente é problema de memória. Tente: 1) Reiniciar o app, 2) Liberar espaço de armazenamento, 3) Atualizar para a versão mais recente do Kaloria, 4) Reiniciar o dispositivo. Se continuar, entre em contato com o suporte informando modelo e versão do sistema.
Puxe para baixo na tela do diário para atualizar. Verifique se está vendo a data correta (não ontem ou amanhã). Confirme se todas as refeições estão registradas no tipo certo. Se os números ainda parecerem errados, tente fechar e reabrir o app.
Verifique sua conexão com a internet—o Kalo precisa de internet para responder. Veja se você não atingiu o limite diário de mensagens (usuários gratuitos têm 10 por dia). Se for Premium, com internet e ainda tiver problemas, tente fechar e reabrir a tela de chat.
Metas & Cálculos
O Kaloria usa a equação de Mifflin-St Jeor para calcular seu BMR (Taxa Metabólica Basal) com base em idade, sexo, peso e altura. Depois multiplica pelo seu nível de atividade para obter o TDEE (Gasto Energético Diário Total). Para emagrecer, subtrai um déficit calórico; para ganhar peso, adiciona um superávit.
Sim! Embora o Kaloria calcule metas recomendadas, você pode alterá-las manualmente em Perfil → Editar Metas. Insira sua meta calórica e ajuste as porcentagens ou gramas de proteína/carboidrato/gordura.
Mire em 0,5-1 kg (1-2 lbs) por semana para uma perda de peso saudável e sustentável. Perdas mais rápidas geralmente são água ou massa muscular, o que não é o ideal. Devagar e sempre é mais fácil de manter!
A perda de peso não é linear! Fatores como retenção de líquidos, hormônios, ganho de massa muscular, ingestão de sódio e sono afetam a balança. Observe tendências de 2-4 semanas, não mudanças diárias. E lembre-se de registrar TUDO—óleos, mordidas e bebidas esquecidas contam. Peça ao Kalo AI para revisar seu diário e dar dicas!
Isso depende da configuração do seu nível de atividade. Se você definiu "Muito Ativo" no perfil, o exercício já está incluso na meta calórica. Se "Sedentário", talvez seja melhor comer de volta 50-75% das calorias gastas no exercício. Seja conservador—muitos dispositivos superestimam as calorias queimadas!
Uso Geral
Com certeza! Durante a configuração inicial, selecione "Ganhar Peso" como seu objetivo. O Kaloria calculará um superávit calórico e macros ricos em proteína, perfeitos para ganho de massa muscular. Registre suas refeições da mesma forma, apenas com metas mais altas!
Sim! O Kaloria está disponível em mais de 50 idiomas e funciona no mundo todo. A IA reconhece alimentos de todas as culinárias e culturas. Altere o idioma em Perfil → Configurações → Idioma.
Atualmente, o Kaloria é um app independente. Integração com Apple Health, Google Fit e outras plataformas de fitness está no nosso roteiro para futuras atualizações!
Sim! O Kaloria registra todos os tipos de alimentação—vegana, vegetariana, keto, sem glúten, etc. A IA reconhece alimentos independentemente das preferências alimentares. Você pode usar o Kalo AI para obter conselhos específicos para sua dieta.
Envie um e-mail para support@kaloria.ai ou use o formulário de feedback em Perfil → Ajuda & Suporte → Fale Conosco. Normalmente respondemos em 24-48 horas.
No momento, o Kaloria está disponível apenas para dispositivos móveis (iOS e Android). Um painel web para visualizar seu diário e análises no computador está sendo considerado para o futuro!
Ainda tem dúvidas?
Não encontrou o que procura? Estamos aqui para ajudar!