Czym jest AI skanowanie jedzenia?
AI aparat Kaloria wykorzystuje zaawansowane rozpoznawanie obrazu do automatycznego identyfikowania jedzenia na zdjęciach. Zamiast przeszukiwać bazy i wpisywać dane, po prostu zrób zdjęcie — nasza AI natychmiast rozpozna produkty, oszacuje porcje i policzy wartości odżywcze.
Skaner rozpoznaje:
- Pojedyncze produkty — jabłko, pierś z kurczaka, miska ryżu
- Pełne posiłki — złożone dania z wieloma składnikami
- Posiłki restauracyjne — popularne dania z menu
- Domowe dania — przepisy i jedzenie przygotowane w domu
- Kilka produktów — różne jedzenie na jednym talerzu
Użytkownicy darmowi:10 skanów AI dziennie (reset co 24h)Użytkownicy Premium:Nielimitowane skanowanie bez ograniczeń
Jak zeskanować posiłek
Otwórz aparat
Stuknij ikonę aparatu na środku dolnego paska nawigacji na ekranie głównym.
Lokalizacja ikony aparatu
camera-home-icon.png Maestro: help-screenshots/01-camera-home-icon.yamlSprawdź typ posiłku
Kaloria automatycznie wybiera typ posiłku na podstawie pory dnia. Na górze zobaczysz przyciski: Śniadanie, Obiad, Kolacja lub Przekąska.
Wybór automatyczny:
- Śniadanie: 4:30 - 10:00
- Obiad: 11:00 - 14:00
- Kolacja: 17:00 - 21:00
- Przekąska: pozostałe godziny
Stuknij dowolny przycisk, by ręcznie zmienić typ posiłku.
Wybór typu posiłku
camera-meal-types.png Maestro: help-screenshots/02-camera-meal-types.yamlUstaw jedzenie w kadrze
Wyśrodkuj posiłek w ramce skanowania. Dla najlepszych efektów:
- Pokaż całe danie w kadrze
- Użyj dobrego światła — najlepiej naturalnego
- Trzymaj aparat pod kątem 30-45°, nie z góry
- Unikaj cieni na jedzeniu
- Zbliż się, by uchwycić szczegóły
Jedzenie ustawione w kadrze
camera-viewfinder.png Maestro: help-screenshots/03-camera-viewfinder.yaml- Oświetlenie:Naturalne światło dzienne lub jasne lampy — unikaj ciemnych miejsc
- Kąt:Kąt 45 stopni lepiej pokazuje porcje niż widok z góry
- Tło:Proste tło pomaga AI skupić się na jedzeniu
- Ostrość:Upewnij się, że zdjęcie nie jest rozmazane
Zrób zdjęcie
Stuknij dużybiały okrągły przyciskna dole pośrodku. Poczujesz wibrację i zobaczysz animację migawki. Analiza AI rozpocznie się automatycznie!
AI analizuje Twój posiłek
camera-analyzing.png Maestro: help-screenshots/04-camera-analyzing.yamlPrzejrzyj wyniki
Po 3-5 sekundach pojawi się panel wyników z:
- Nazwa jedzenia — co rozpoznała AI
- Całkowite kalorie — duża liczba wyświetlana na górze
- Makroskładniki — podział na białko, węglowodany i tłuszcze
- Składniki — wykryte produkty z wagą
- Porada żywieniowa — wskazówka zdrowotna generowana przez AI
Wyniki analizy AI
camera-results.png Maestro: help-screenshots/05-camera-results.yamlDostosuj wielkość porcji (opcjonalnie)
Jeśli szacunek porcji jest błędny, użyjpokretła porcjiu dołu wyników. Przesuń w lewo, by zmniejszyć (minimum 0,25x) lub w prawo, by zwiększyć (do 5x). Wszystkie wartości odżywcze aktualizują się natychmiast.
Dostosowanie wielkości porcji
camera-serving-dial.png Maestro: help-screenshots/06-camera-serving-dial.yamlDoprecyzuj analizę (opcjonalnie)
Coś się nie zgadza? Stuknijikonę doprecyzowania/edycji, by dać AI więcej kontekstu. Powiedz np.:
- "Właściwie 2 piersi z kurczaka, nie 1"
- "Z dodatkowym serem"
- "Bez dressingu"
- "Duża porcja restauracyjna"
AI przeanalizuje ponownie z Twoimi wskazówkami i zaktualizuje dane odżywcze.
Doprecyzowanie analizy
camera-refine.png Maestro: help-screenshots/07-camera-refine.yamlDodaj do dziennika
Zadowolony z wyników? Stuknij„Dodaj do [typ posiłku]”na dole (np. „Dodaj do obiadu”). Twój posiłek zostanie zapisany w dzisiejszym dzienniku z wszystkimi danymi odżywczymi i zaliczy się do dziennego celu!
Potwierdzenie sukcesu
camera-success.png Maestro: help-screenshots/08-camera-success.yamlSkanowanie kodów kreskowych na produktach pakowanych
Dla produktów pakowanych z kodami kreskowymi Kaloria może natychmiast pobrać dokładne dane odżywcze z globalnych baz. To jeszcze dokładniejsze niż rozpoznawanie zdjęć przez AI dla oznakowanych produktów!
Jak zeskanować kod kreskowy:
- Otwórz aparat (tak jak wyżej)
- Skieruj aparat na kod kreskowy produktu (UPC lub EAN)
- Kod kreskowy zostanie wykryty automatycznie — nie trzeba nic naciskać!
- Pojawi się nakładka z nazwą produktu i wartościami odżywczymi na 100g
- Stuknij gdziekolwiek poza nakładką, aby ją zamknąć i zrobić zdjęcie
- AI wykorzysta dane z kodu do ulepszenia analizy
Skanowanie kodu kreskowego
camera-barcode.png Maestro: help-screenshots/09-camera-barcode.yamlKaloria korzysta z OpenFoodFacts, globalnej bazy z milionami produktów. Jeśli kod kreskowy nie zostanie znaleziony, AI nadal przeanalizuje Twoje zdjęcie — tylko bez wsparcia danych z kodu.
Inne opcje aparatu
Ekran aparatu ma kilka przydatnych skrótów:
Wybór z galerii
Wybierz istniejące zdjęcie z urządzenia do analizy. Świetne dla zdjęć zrobionych wcześniej lub otrzymanych od innych.
Ręczny wpis tekstowy
Opisz swoje jedzenie tekstowo zamiast robić zdjęcie. Wpisz np. „łosoś grillowany ze szparagami” i otrzymaj dane odżywcze.
Ostatnie posiłki
Szybko dodaj posiłki, które już wcześniej logowałeś. Idealne dla powtarzających się posiłków lub ulubionych dań.
Lampa błyskowa aparatu
Włącz/wyłącz lampę błyskową w słabym oświetleniu. Lepsze światło to większa dokładność AI!
Wskazówki dla maksymalnej dokładności AI
- Światło naturalne:Światło dzienne lub jasne światło wewnątrz daje najlepsze efekty
- Kąt 45°:Nie z góry — kąt pomaga AI zobaczyć głębię
- Pokaż wszystko:Uchwyć całą porcję, nie obcinaj części
- Proste tło:Ogranicza rozpraszacze dla AI
- Jeden talerz naraz:Lepsze wyniki niż wiele talerzy
- Zachowaj ostrość:Unikaj rozmazanych zdjęć
Typowe problemy i rozwiązania
Co dalej?
Teraz, gdy wiesz jak skanować jedzenie, dowiedz się jak: