چگونه غذا را اسکن کنیم با دوربین AI

دوربین را باز کنید

روی آیکون دوربین در وسط پایین نوار خانه ضربه بزنید.

نوع وعده را بررسی کنید

Kaloria نوع وعده را بر اساس زمان روز به طور خودکار انتخاب می‌کند. چیپ‌هایی در بالا می‌بینید که صبحانه، ناهار، شام یا میان‌وعده را نشان می‌دهند.

انتخاب خودکار:

• صبحانه: ۴:۳۰ صبح تا ۱۰:۰۰ صبح
• ناهار: ۱۱:۰۰ صبح تا ۲:۰۰ ظهر
• شام: ۵:۰۰ عصر تا ۹:۰۰ شب
• میان‌وعده: سایر زمان‌ها

برای تغییر دستی نوع وعده روی هر چیپ بزنید.

غذا را در جای مناسب قرار دهید

غذای خود را در مرکز قاب اسکن قرار دهید. برای بهترین نتیجه:

• کل بشقاب را در قاب نشان دهید
• از نور خوب استفاده کنید - نور طبیعی بهترین است
• دوربین را در زاویه ۳۰-۴۵ درجه نگه دارید، نه مستقیماً از بالا
• سایه روی غذا نیفتد
• به اندازه کافی نزدیک شوید تا جزئیات دیده شود

عکس بگیرید

روی دکمه بزرگ سفید دایره‌ای در پایین وسط بزنید. یک لرزش کوچک حس می‌کنید و انیمیشن شاتر دوربین را می‌بینید. تحلیل AI به طور خودکار شروع می‌شود!

نتایج را بررسی کنید

پس از ۳-۵ ثانیه، پنل نتایج ظاهر می‌شود که شامل موارد زیر است:

• نام غذا - آنچه AI تشخیص داده
• مجموع کالری - عدد بزرگ و برجسته
• ماکروها - تفکیک پروتئین، کربوهیدرات و چربی
• مواد اولیه - آیتم‌های جداگانه با وزن
• نکته تغذیه‌ای - بینش سلامت تولیدشده توسط AI

تنظیم حجم وعده (اختیاری)

اگر تخمین حجم درست نبود، از دکمه تنظیم حجم در پایین نتایج استفاده کنید. به چپ بکشید تا کم شود (حداقل ۰.۲۵ برابر) یا به راست تا زیاد شود (تا ۵ برابر). همه مقادیر تغذیه‌ای بلافاصله به‌روزرسانی می‌شود.

اصلاح تحلیل (اختیاری)

دقیق نبود؟ روی آیکون اصلاح/ویرایش بزنید و اطلاعات بیشتری به AI بدهید. مثلاً:

• "در واقع ۲ سینه مرغ، نه ۱ عدد"
• "با پنیر اضافه"
• "بدون سس"
• "پرس بزرگ رستورانی"

AI با دستور شما دوباره تحلیل و داده تغذیه را به‌روزرسانی می‌کند.

افزودن به ژورنال

از نتیجه راضی هستید؟ روی "افزودن به [نوع وعده]" پایین صفحه بزنید (مثلاً "افزودن به ناهار"). وعده شما فوراً با همه داده‌های تغذیه‌ای در ژورنال امروز ذخیره می‌شود و در اهداف روزانه شما حساب می‌شود!