Primeros pasos
¡No necesitas cuenta! Kaloria funciona inmediatamente después de descargarla. Todos tus datos se almacenan localmente en tu dispositivo. Las funciones opcionales de cuenta (como sincronización en la nube) pueden añadirse en el futuro.
La configuración inicial te pedirá tu nombre, edad, género, peso actual, peso objetivo, altura y nivel de actividad. Esta información ayuda a Kaloria a calcular tus objetivos personalizados de calorías y macros. Toma unos 2 minutos.
¡Por supuesto! Ve a Perfil → Editar perfil para cambiar tu objetivo de peso, peso objetivo, nivel de actividad u otros ajustes. Tu objetivo calórico se recalculará automáticamente.
Kaloria está disponible para iOS (iPhone y iPad) y dispositivos Android. Puedes descargarla desde App Store o Google Play Store.
Funciones y reconocimiento AI
Kaloria logra una precisión líder en la industria, normalmente dentro del 10-15% de los valores reales para alimentos comunes y porciones estándar. Esto es comparable o mejor que el registro manual, donde la gente suele subestimar porciones en un 20-50%. La AI está entrenada con millones de imágenes y mejora continuamente.
¡Sí! Kaloria es excelente reconociendo comidas de restaurante, menús populares y platos caseros complejos. La AI puede identificar varios ingredientes en una sola foto y funciona con cocinas de todo el mundo.
¡Por supuesto! Kaloria puede identificar varios alimentos en una sola foto. Por ejemplo, pollo con arroz y brócoli—la AI detecta los tres y calcula la nutrición de cada uno. Solo asegúrate de que todos los elementos sean visibles.
¡No te preocupes! Usa la función de refinar para dar más contexto a la AI, ajusta el dial de porciones o edita los valores de nutrición directamente después de añadir al diario. Tienes control total para asegurar la precisión.
Necesitas internet para el análisis AI de nuevas fotos y el chat de Kalo AI. Sin embargo, tu diario, comidas recientes, seguimiento de peso/agua y analytics funcionan sin conexión. Los alimentos escaneados previamente pueden volver a añadirse sin internet.
Apunta tu cámara a cualquier código de barras UPC o EAN en alimentos envasados. Kaloria lo detecta automáticamente y extrae datos nutricionales exactos de bases de datos globales (OpenFoodFacts). ¡Esto es incluso más preciso que el escaneo de fotos para productos etiquetados!
Kalo es tu coach personal de nutrición con AI integrado en Kaloria. Tiene acceso a tus últimas 7 comidas y te brinda consejos personalizados, sugerencias de comidas y motivación. Puedes elegir entre 4 estilos de personalidad: Fitness Bro, Roaster, Zen Master o Science Nerd.
Premium y facturación
Premium desbloquea: ✓ Escaneos de alimentos con AI ilimitados ✓ Mensajes ilimitados con Kalo AI ✓ Análisis avanzados ✓ Soporte prioritario ✓ Sin anuncios ✓ Funciones de exportación (próximamente) ✓ Sincronización en la nube (próximamente)
El precio de Premium varía según la región y el plan de suscripción (mensual, anual o de por vida). Consulta la pantalla de pago en la app para ver el precio actual en tu moneda. ¡A menudo ofrecemos precios promocionales para nuevos usuarios!
¡Sí! La mayoría de los planes de suscripción incluyen una prueba gratuita de 7 días. Puedes probar todas las funciones Premium sin tarjeta de crédito. Cancela en cualquier momento durante la prueba sin cargos.
Las suscripciones se gestionan a través de App Store (iOS) o Google Play (Android), no dentro de Kaloria. Ve a Configuración de tu dispositivo → Suscripciones → Kaloria → Cancelar. Mantendrás acceso Premium hasta que termine el periodo de facturación actual.
¡Sí! Ve a Perfil → Restaurar compras en Kaloria. Inicia sesión con el mismo Apple ID o cuenta de Google que usaste para la compra original y tus funciones Premium se restaurarán automáticamente.
Durante la configuración inicial, hay una pantalla para ingresar códigos promocionales. Si ya completaste la configuración, revisa la pantalla de pago para la opción de código promocional. ¡Los códigos válidos te dan precios especiales o acceso Premium gratis!
Precisión y registro
La AI analiza señales visuales en tu foto—tamaño del plato, profundidad de la comida, densidad y volumen—para estimar porciones. Está entrenada con miles de imágenes anotadas con pesos conocidos. Aunque no es perfecta, ¡es tan precisa como la mayoría de las estimaciones manuales!
¡Solo si quieres! Kaloria está diseñada para eliminar la necesidad de balanzas. Para la mayoría, las estimaciones AI son suficientemente precisas para alcanzar sus objetivos. Si pesas la comida, puedes editar los valores manualmente en el diario.
La AI intenta considerar métodos de cocción (frito vs. a la plancha), pero si sabes que hay aceite o mantequilla extra, usa la función de refinar para mencionarlo (ejemplo: "cocinado con 2 cucharadas de aceite de oliva"). Esto ayuda a la AI a ajustar las calorías.
Actualmente, Kaloria se enfoca en calorías y macronutrientes (proteína, carbohidratos, grasa). El seguimiento de micronutrientes está en nuestra hoja de ruta para futuras actualizaciones.
¡Sí! Después de registrar una comida, tócala en tu diario y luego el ícono de editar junto a los anillos de nutrición. Puedes ingresar manualmente los valores exactos de la etiqueta para una precisión del 100%.
¡No hay problema! Puedes añadir comidas a cualquier fecha pasada navegando a ese día en tu diario y agregando alimentos normalmente. O usa la entrada manual para describir lo que comiste de memoria.
Privacidad y seguridad de datos
Tus fotos de alimentos se almacenan de forma segura en tu dispositivo y en tu cuenta privada de Kaloria. NUNCA se comparten públicamente, ni se venden a terceros, ni se usan para nada más que tu análisis con AI y mostrar en tu diario personal. Eres dueño de tus fotos y puedes eliminarlas cuando quieras.
Kaloria solo recopila lo necesario para prestar el servicio: tu información de perfil (edad, peso, objetivos), entradas del diario de alimentos, fotos para análisis con AI y análisis de uso de la app para mejorar la experiencia. Nunca vendemos tus datos personales.
Sí. Ve a Perfil → Configuración → Eliminar cuenta para borrar permanentemente todos tus datos de los servidores de Kaloria. También puedes eliminar comidas individuales de tu diario en cualquier momento.
Sí, Kaloria cumple con GDPR y otras regulaciones de protección de datos. Tienes derecho a acceder, exportar y eliminar tus datos personales en cualquier momento.
Técnico y solución de problemas
Primero, revisa los permisos de la cámara: Configuración → Privacidad → Cámara → Kaloria (ACTIVADO). Si los permisos están bien, fuerza el cierre de la app y reiníciala. Asegúrate de que ninguna otra app esté usando la cámara. ¿Sigues con problemas? Reinicia tu dispositivo.
Verifica tu conexión a internet—el análisis con AI requiere internet. Prueba cambiar entre Wi-Fi y datos móviles. Cierra y vuelve a abrir la app. Si persiste, los servidores pueden estar saturados—intenta de nuevo en unos minutos o usa la entrada manual como alternativa.
Los límites de escaneo se reinician 24 horas después de tu PRIMER escaneo del día, no a medianoche. Por ejemplo, si tu primer escaneo fue a las 9 AM, tus escaneos se renuevan a las 9 AM del día siguiente. Consulta el temporizador en la app para ver la hora exacta de reinicio.
Esto suele ser un problema de memoria. Prueba: 1) Reiniciar la app, 2) Liberar espacio de almacenamiento, 3) Actualizar a la última versión de Kaloria, 4) Reiniciar tu dispositivo. Si continúa, contacta soporte con el modelo y versión de tu dispositivo.
Desliza hacia abajo en la pantalla del diario para actualizar. Verifica que estés viendo la fecha correcta (no ayer o mañana). Asegúrate de que todas las comidas estén registradas bajo el tipo correcto. Si los números siguen mal, prueba cerrar y volver a abrir la app.
Verifica tu conexión a internet—Kalo necesita internet para responder. Asegúrate de no haber alcanzado tu límite diario de mensajes (los usuarios gratuitos tienen 10 por día). Si eres Premium y tienes internet pero sigues con problemas, prueba cerrar y volver a abrir la pantalla de chat.
Objetivos y cálculos
Kaloria utiliza la ecuación de Mifflin-St Jeor para calcular tu BMR (Tasa Metabólica Basal) según edad, género, peso y altura. Luego lo multiplica por tu nivel de actividad para obtener el TDEE (Gasto Energético Diario Total). Para perder peso, resta un déficit calórico; para ganar peso, suma un superávit.
¡Sí! Aunque Kaloria calcula objetivos recomendados, puedes modificarlos manualmente en Perfil → Editar objetivos. Ingresa tu propio objetivo calórico y ajusta los porcentajes o gramos de proteína/carbohidratos/grasa.
Apunta a 0,5-1 kg (1-2 lbs) por semana para una pérdida de peso sostenible y saludable. Perder más rápido suele ser peso de agua o músculo, lo cual no es ideal. ¡Lento pero seguro es más fácil de mantener!
¡La pérdida de peso no es lineal! Factores como retención de agua, hormonas, ganancia muscular, consumo de sodio y sueño afectan la balanza. Observa tendencias de 2-4 semanas, no cambios diarios. Asegúrate también de registrar TODO—aceites, bocados y bebidas olvidadas suman. ¡Pide a Kalo AI que revise tu diario para obtener ideas!
Esto depende de tu configuración de nivel de actividad. Si seleccionas "Muy activo" en tu perfil, el ejercicio ya está incluido en tu objetivo calórico. Si es "Sedentario", puedes comer de vuelta el 50-75% de las calorías de ejercicio. Sé conservador—¡la mayoría de los dispositivos sobreestima las calorías quemadas!
Uso general
¡Por supuesto! Durante la configuración inicial, selecciona "Ganar peso" como tu objetivo. Kaloria calculará un superávit calórico y macros altos en proteína, perfectos para ganar músculo. Registra tus comidas de la misma manera, solo que con objetivos más altos.
¡Sí! Kaloria está disponible en más de 50 idiomas y funciona en todo el mundo. La AI reconoce alimentos de todas las cocinas y culturas. Cambia tu idioma en Perfil → Configuración → Idioma.
Actualmente, Kaloria es una app independiente. ¡La integración con Apple Health, Google Fit y otras plataformas de fitness está en nuestra hoja de ruta para futuras actualizaciones!
¡Sí! Kaloria registra todo tipo de alimentos—vegano, vegetariano, keto, sin gluten, etc. La AI reconoce alimentos sin importar tus preferencias dietéticas. Puedes usar Kalo AI para recibir consejos específicos para tus necesidades.
Envíanos un correo a support@kaloria.ai o usa el formulario de comentarios en Perfil → Ayuda y soporte → Contáctanos. Normalmente respondemos en 24-48 horas.
Actualmente, Kaloria es solo para móviles (iOS y Android). ¡Se está considerando un panel web para ver tu diario y análisis desde escritorio en el futuro!
¿Aún tienes preguntas?
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