Erste Schritte
Kein Konto erforderlich! Kaloria funktioniert sofort nach dem Download. Alle deine Daten werden lokal auf deinem Gerät gespeichert. Optionale Kontofunktionen (wie Cloud-Sync) könnten in Zukunft hinzukommen.
Beim Einstieg werden dein Name, Alter, Geschlecht, aktuelles Gewicht, Zielgewicht, Größe und Aktivitätslevel abgefragt. Damit berechnet Kaloria deine individuellen Kalorien- und Makroziele. Das dauert etwa 2 Minuten.
Natürlich! Gehe zu Profil → Profil bearbeiten, um dein Zielgewicht, Wunschgewicht, Aktivitätslevel oder andere Einstellungen zu ändern. Dein Kalorienziel wird automatisch neu berechnet.
Kaloria ist für iOS (iPhone und iPad) und Android-Geräte verfügbar. Du kannst die App im App Store oder Google Play Store herunterladen.
Funktionen & KI-Erkennung
Kaloria erreicht branchenführende Genauigkeit, meist innerhalb von 10–15 % der tatsächlichen Werte bei gängigen Lebensmitteln und Standardportionen. Das ist vergleichbar oder besser als manuelles Tracking, wo Menschen oft um 20–50 % danebenliegen. Die AI ist mit Millionen Essensbildern trainiert und verbessert sich ständig.
Ja! Kaloria erkennt Restaurantgerichte, beliebte Menüs und komplexe Hausmannskost. Die AI erkennt mehrere Zutaten auf einem Foto und funktioniert mit Küchen aus aller Welt.
Absolut! Kaloria erkennt mehrere Lebensmittel auf einem Foto. Zum Beispiel Hähnchen mit Reis und Brokkoli – die AI erkennt alle drei Komponenten und berechnet die Nährwerte einzeln. Achten Sie darauf, dass alles klar sichtbar ist.
Kein Problem! Nutzen Sie die Verfeinern-Funktion für mehr Kontext, passen Sie den Portionsregler an oder bearbeiten Sie die Nährwerte direkt nach dem Hinzufügen ins Tagebuch. Sie haben volle Kontrolle für beste Genauigkeit.
Für KI-Analyse neuer Fotos und Kalo AI-Chat benötigen Sie Internet. Ihr Ernährungstagebuch, Letzte Mahlzeiten, Gewichts-/Wassertracking und Analytics funktionieren aber auch offline. Bereits gescannte Lebensmittel können Sie ohne Internet erneut hinzufügen.
Richte deine Kamera auf einen beliebigen UPC- oder EAN-Barcode auf verpackten Lebensmitteln. Kaloria erkennt ihn automatisch und ruft exakte Nährwertdaten aus globalen Datenbanken (OpenFoodFacts) ab. Das ist sogar noch genauer als das Fotoscannen bei gekennzeichneten Produkten!
Kalo ist dein persönlicher AI-Ernährungscoach in Kaloria. Es hat Zugriff auf deine letzten 7 Tage an Mahlzeiten und gibt dir individuelle Tipps, Essensvorschläge und Motivation. Du kannst aus 4 Persönlichkeitsstilen wählen: Fitness Bro, Roaster, Zen Master oder Science Nerd.
Premium & Abrechnung
Premium schaltet frei: ✓ Unbegrenzte AI-Food-Scans ✓ Unbegrenzte Kalo AI-Nachrichten ✓ Erweiterte Analysen ✓ Priorisierter Support ✓ Werbefreie Nutzung ✓ Exportfunktionen (bald verfügbar) ✓ Cloud-Sync (bald verfügbar)
Die Premium-Preise variieren je nach Region und Abo-Modell (monatlich, jährlich oder lebenslang). Die aktuellen Preise in deiner Währung findest du auf dem Bezahlbildschirm der App. Für neue Nutzer gibt es oft Aktionspreise!
Ja! Die meisten Abos beinhalten eine 7-tägige kostenlose Testphase. Du kannst alle Premium-Funktionen ohne Kreditkarte ausprobieren. Kündige während der Testphase jederzeit, ohne dass Kosten entstehen.
Abos werden über den App Store (iOS) oder Google Play (Android) verwaltet, nicht direkt in Kaloria. Gehe zu den Einstellungen deines Geräts → Abonnements → Kaloria → Kündigen. Du behältst Premium-Zugang bis zum Ende des aktuellen Abrechnungszeitraums.
Ja! Gehe in Kaloria zu Profil → Käufe wiederherstellen. Melde dich mit derselben Apple-ID oder demselben Google-Konto an, das du beim Kauf verwendet hast, und deine Premium-Funktionen werden automatisch wiederhergestellt.
Während des Einstiegs gibt es einen Promo-Code-Bildschirm, auf dem du Empfehlungs-Codes eingeben kannst. Nach Abschluss des Einstiegs findest du auf dem Bezahlbildschirm eine Promo-Code-Option. Gültige Codes bringen dir Sonderpreise oder kostenlosen Premium-Zugang!
Genauigkeit & Tracking
Die AI analysiert visuelle Hinweise auf Ihrem Foto – Tellergröße, Tiefe, Dichte und Volumen des Essens – um Portionen zu schätzen. Sie ist mit Tausenden annotierten Bildern mit bekannten Gewichten trainiert. Perfekt ist sie nicht, aber so genau wie die meisten manuellen Schätzungen!
Nur wenn Sie möchten! Kaloria ist so konzipiert, dass Sie keine Küchenwaage brauchen. Für die meisten sind die KI-Schätzungen genau genug, um ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie wiegen, können Sie die Werte im Tagebuch manuell anpassen.
Die AI versucht, Zubereitungsarten (gebraten vs. gegrillt) zu berücksichtigen. Wenn Sie wissen, dass extra Öl oder Butter verwendet wurde, nutzen Sie die Verfeinern-Funktion (z. B. „mit 2 EL Olivenöl gekocht“). So passt die AI die Kalorien an.
Aktuell konzentriert sich Kaloria auf Kalorien und Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate, Fett). Mikronährstoff-Tracking steht auf unserer Roadmap für zukünftige Updates!
Ja! Nach dem Protokollieren einer Mahlzeit tippen Sie sie im Tagebuch an und dann auf das Bearbeiten-Symbol neben den Nährwert-Ringen. Sie können exakte Werte aus dem Nährwertlabel manuell eingeben – für 100 % Genauigkeit.
Kein Problem! Sie können Mahlzeiten an jedem beliebigen Datum nachtragen, indem Sie zu diesem Tag im Tagebuch navigieren und wie gewohnt Lebensmittel hinzufügen. Oder nutzen Sie die manuelle Texteingabe und tragen Sie nach Erinnerung ein, was Sie gegessen haben.
Datenschutz & Datensicherheit
Deine Essensfotos werden sicher auf deinem Gerät und in deinem privaten Kaloria-Konto gespeichert. Sie werden NIEMALS öffentlich geteilt, an Dritte verkauft oder für andere Zwecke als deine AI-Analyse und die Anzeige im persönlichen Journal verwendet. Du besitzt deine Fotos und kannst sie jederzeit löschen.
Kaloria sammelt nur die Daten, die für den Service notwendig sind: deine Profilinformationen (Alter, Gewicht, Ziele), Journal-Einträge, Fotos für die AI-Analyse und Nutzungsanalysen zur Verbesserung der App. Wir verkaufen deine persönlichen Daten niemals.
Ja. Gehe zu Profil → Einstellungen → Konto löschen, um alle deine Daten dauerhaft von den Kaloria-Servern zu entfernen. Einzelne Mahlzeiten kannst du jederzeit aus dem Journal löschen.
Ja, Kaloria erfüllt die Anforderungen der DSGVO und anderer Datenschutzgesetze. Du hast jederzeit das Recht, deine persönlichen Daten einzusehen, zu exportieren und zu löschen.
Technik & Fehlerbehebung
Überprüfe zuerst die Kamera-Berechtigungen: Einstellungen → Datenschutz → Kamera → Kaloria (AN). Wenn die Berechtigungen stimmen, schließe die App komplett und starte sie neu. Stelle sicher, dass keine andere App gerade die Kamera verwendet. Immer noch Probleme? Starte dein Gerät neu.
Überprüfe deine Internetverbindung – für die AI-Analyse wird Internet benötigt. Wechsle ggf. zwischen WLAN und mobilen Daten. Schließe und öffne die App erneut. Falls das Problem bleibt, könnten die Server ausgelastet sein – versuche es in ein paar Minuten noch einmal oder nutze die manuelle Eingabe als Alternative.
Scan-Limits werden 24 Stunden nach deinem ERSTEN Scan des Tages zurückgesetzt, nicht um Mitternacht. Beispiel: Wenn dein erster Scan um 9 Uhr war, erneuern sich deine Scans am nächsten Tag um 9 Uhr. Die genaue Zeit siehst du im In-App-Timer.
Das ist meist ein Speicherproblem. Versuche: 1) App neu starten, 2) Gerätespeicher freigeben, 3) Auf die neueste Kaloria-Version aktualisieren, 4) Gerät neu starten. Falls das Problem bleibt, kontaktiere den Support mit deinem Gerätemodell und der OS-Version.
Ziehe auf dem Journal-Bildschirm nach unten, um zu aktualisieren. Prüfe, ob du das richtige Datum ansiehst (nicht gestern oder morgen). Stelle sicher, dass alle Mahlzeiten dem richtigen Mahlzeitentyp zugeordnet sind. Wenn die Zahlen immer noch nicht stimmen, schließe die App komplett und öffne sie erneut.
Überprüfe deine Internetverbindung – Kalo benötigt Internet, um zu antworten. Prüfe, ob du dein tägliches Nachrichtenlimit erreicht hast (kostenlose Nutzer erhalten 10 pro Tag). Wenn du Premium hast und trotzdem Probleme bestehen, schließe und öffne den Chat-Bildschirm erneut.
Ziele & Berechnungen
Kaloria verwendet die Mifflin-St Jeor-Formel, um deinen BMR (Grundumsatz) anhand von Alter, Geschlecht, Gewicht und Größe zu berechnen. Anschließend wird dein Aktivitätslevel multipliziert, um den TDEE (Gesamtenergieverbrauch) zu ermitteln. Für Gewichtsverlust wird ein Kaloriendefizit abgezogen, für Zunahme ein Überschuss hinzugefügt.
Ja! Kaloria berechnet zwar empfohlene Ziele, aber du kannst sie unter Profil → Ziele bearbeiten manuell überschreiben. Gib dein eigenes Kalorienziel ein und passe die Prozentwerte oder Gramm für Protein/Kohlenhydrate/Fett an.
Strebe 0,5–1 kg (1–2 lbs) pro Woche für nachhaltigen, gesunden Gewichtsverlust an. Schnellerer Verlust ist meist Wasser oder Muskelmasse – das ist nicht ideal. Langsam und stetig ist leichter zu halten!
Abnehmen verläuft nicht linear! Faktoren wie Wassereinlagerungen, Hormone, Muskelzuwachs, Salzzufuhr und Schlaf beeinflussen die Waage. Schau dir 2–4-Wochen-Trends an, nicht die täglichen Schwankungen. Achte darauf, wirklich ALLES zu tracken – auch Öl, Bissen und Getränke summieren sich. Bitte Kalo AI um eine Analyse deines Journals!
Das hängt von deiner Aktivitätsstufe ab. Wenn du „Sehr aktiv“ im Profil auswählst, ist Sport bereits im Kalorienziel enthalten. Bei „Sitzend“ kannst du 50–75 % der Trainingskalorien wieder essen. Sei vorsichtig – die meisten Geräte überschätzen den Kalorienverbrauch!
Allgemeine Nutzung
Auf jeden Fall! Wähle beim Einstieg „Zunehmen“ als Ziel. Kaloria berechnet einen Kalorienüberschuss und eiweißreiche Makros – perfekt für Muskelaufbau. Du trackst deine Mahlzeiten wie gewohnt, nur mit höheren Zielwerten!
Ja! Kaloria ist in über 50 Sprachen verfügbar und funktioniert weltweit. Die AI erkennt Lebensmittel aus allen Küchen und Kulturen. Du kannst die Sprache unter Profil → Einstellungen → Sprache ändern.
Derzeit ist Kaloria eine eigenständige App. Die Integration mit Apple Health, Google Fit und anderen Fitness-Plattformen steht auf unserer Roadmap für zukünftige Updates!
Ja! Kaloria erfasst alle Ernährungsformen – vegan, vegetarisch, keto, glutenfrei usw. Die AI erkennt Lebensmittel unabhängig von deinen Vorlieben. Mit Kalo AI erhältst du Tipps, die auf deine Ernährung zugeschnitten sind.
Schreibe uns an support@kaloria.ai oder nutze das Feedback-Formular unter Profil → Hilfe & Support → Kontakt. Wir antworten in der Regel innerhalb von 24–48 Stunden.
Aktuell gibt es Kaloria nur für Mobilgeräte (iOS und Android). Ein Web-Dashboard zum Anzeigen deines Journals und deiner Analysen am Desktop ist für die Zukunft in Planung!
Noch Fragen?
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