Calculator BAC

Formula Widmark calculează BAC-ul astfel: (total alcool în uncii x 5.14) împărțit la (greutatea corporală în livre x coeficientul de gen) minus (0.015 x orele de la prima băutură). Coeficientul de gen este 0.73 pentru bărbați și 0.66 pentru femei, reflectând diferențele în distribuția apei în corp. Factorul 0.015 reprezintă rata medie de metabolizare a alcoolului pe oră. Această formulă, dezvoltată de Erik Widmark în anii 1930, este metoda standard folosită de toxicologii medico-legali.

În Statele Unite, o băutură standard conține aproximativ 14 grame (0.6 uncii) de alcool pur. Aceasta echivalează cu 355 ml de bere la 5% alcool, 150 ml de vin la 12% alcool sau 45 ml de tări la 40% alcool. Multe băuturi populare conțin mai mult de o băutură standard: un IPA artizanal de 473 ml la 7% alcool este aproape două băuturi standard, iar un pahar mare de vin turnat acasă poate fi 210-240 ml în loc de 150 ml standard.

Formula Widmark oferă o estimare rezonabilă, dar BAC-ul real poate varia semnificativ din cauza factorilor neincluși în formulă. Aceștia includ rata metabolismului, dacă ai mâncat înainte sau în timpul consumului, procentul de grăsime corporală, medicamentele luate, sănătatea ficatului și diferențele genetice în enzimele care procesează alcoolul. Acest calculator nu trebuie folosit pentru a decide dacă este sigur să conduci. În caz de dubiu, folosește un șofer desemnat, serviciu de rideshare sau așteaptă până când alcoolul este complet metabolizat.

Corpul elimină alcoolul cu o rată medie de 0.015% BAC pe oră. La această rată, durează aproximativ o oră pentru a elimina o băutură standard pentru majoritatea oamenilor. Dacă BAC-ul tău este 0.08%, va dura aproximativ 5.3 ore să ajungă la zero. La 0.15%, aproximativ 10 ore. Acestea sunt medii - unii metabolizează alcoolul mai repede sau mai lent. Niciun remediu, inclusiv cafea, exerciții sau apă rece, nu poate accelera metabolismul alcoolului. Doar timpul permite eliminarea completă.

Genul influențează BAC-ul în principal datorită diferențelor în compoziția corporală. Femeile au, în medie, un procent mai mare de grăsime corporală și mai puțină apă decât bărbații cu aceeași greutate. Deoarece alcoolul se distribuie în apa corpului, dar nu în țesutul adipos, aceeași cantitate de alcool determină o concentrație mai mare în sângele femeilor. În plus, femeile produc mai puțină enzimă alcool dehidrogenază în stomac, care începe descompunerea alcoolului înainte de a intra în sânge. Aceste diferențe biologice fac ca femeile să atingă niveluri mai ridicate de BAC decât bărbații după consum egal raportat la greutate.

Alcoolul conține 7 calorii pe gram. O bere standard de 355 ml conține aproximativ 150 de calorii, deși berea light poate avea 100, iar berea artizanală poate depăși 250. Un pahar de vin de 150 ml are în medie 125 de calorii. O doză de tări de 45 ml conține circa 97 de calorii, dar băuturile mixte adaugă mult mai multe calorii din siropuri, sucuri și zaharuri - un margarita poate avea 300 sau mai multe calorii. Pentru controlul greutății, urmărirea caloriilor lichide este la fel de importantă ca monitorizarea alimentelor.

Nu neapărat. Deși 0.08% este limita legală în majoritatea statelor din SUA, afectarea începe mult sub acest prag. Studiile arată că timpul de reacție, coordonarea și judecata pot fi afectate la niveluri de BAC chiar de 0.02%. Multe țări au limite legale mult mai scăzute - Suedia și Polonia folosesc 0.02%, iar majoritatea Europei 0.05%. Pentru șoferii profesioniști în SUA, limita este 0.04%. Pentru cei sub 21 de ani, majoritatea statelor aplică toleranță zero (0.00-0.02%). Cea mai sigură alegere este să nu conduci după ce ai consumat alcool.