임신 예정일 계산기

예상 출산 예정일

삼분기 주요 발달 및 영양

각 삼분기별 주요 발달 단계와 영양 포인트

임신 예정일 이해하기

임신 예정일(EDD)은 아기가 태어날 것으로 예상되는 날짜입니다. 가장 널리 쓰이는 계산법은 19세기 독일 산부인과 의사 프란츠 칼 네겔이 개발한 네겔의 법칙입니다. 이 법칙은 마지막 생리 시작일(LMP)에 280일(40주)을 더해 출산 예정일을 추정합니다. 40주는 28일 주기와 14일째 배란을 기준으로 한 기간입니다. 실제 수정일은 배란 시점이므로 임신 기간은 약 266일(38주)입니다. 대부분 의료진은 수정일을 정확히 알기 어려워 LMP 기준을 사용합니다.

생리 주기 길이는 예정일 정확도에 영향을 줍니다. 주기가 28일보다 길면 배란이 늦어져 예정일도 늦어집니다. 반대로 주기가 짧으면 배란이 빨라져 예정일도 앞당겨집니다. 예를 들어 35일 주기의 여성은 28일 주기보다 약 7일 늦게 배란하므로 예정일도 7일 늦춰야 합니다. 이 조정은 실제 주기에서 28일을 뺀 차이를 더하거나 빼는 방식입니다. 1분기 초음파 크라운-럼프 길이 측정은 가장 정확한 방법으로 5~7일 이내 오차를 보입니다.

정확히 예정일에 출산하는 아기는 약 4~5%에 불과합니다. 대부분은 38~42주 사이에 태어나며, 39주가 만삭, 37~38주는 조기 만삭, 42주 이후는 만기 이후로 분류됩니다. 출산 시기는 산모 나이, 초산 여부, 유전, 스트레스, 활동량, 아기 위치에 따라 달라집니다. 초산 여성은 평균적으로 예정일보다 약간 늦게 출산하며, 경산 여성은 며칠 앞당겨 출산하는 경향이 있습니다. 쌍둥이 등 다태아는 보통 36~37주에 출산합니다.

예정일을 알면 산전 관리 계획, 주요 검사 일정, 출산 준비에 도움이 됩니다. 주요 검사로는 1분기 선별검사(11~13주), 해부학 초음파(18~22주), 임신성 당뇨 검사(24~28주), B군 연쇄상구균 검사(35~37주), 41주 이후 유도분만 논의 등이 있습니다. 예정일은 추정치이므로 정확한 예측은 아니지만 산전 관리의 중심 기준입니다. 개인별 상황에 따라 산부인과 전문의나 조산사와 상담하세요.

임신 예정일 계산기 사용법

1. 상단 토글에서 입력 방법을 선택하세요: 마지막 생리 시작일을 아는 경우 "마지막 생리 시작일", 수정일을 아는 경우 "수정일"을 선택합니다.
2. 해당 날짜를 입력하세요. LMP 방법은 마지막 생리 시작 첫날, 수정일 방법은 수정 또는 배란 예상 날짜를 입력합니다.
3. 평균 생리 주기가 28일이 아닌 경우 주기 길이를 조정하세요. 이 설정은 LMP 방법에서만 적용되며 배란 시점을 반영해 계산 정확도를 높입니다.
4. "예정일 계산하기" 버튼을 눌러 결과를 확인하세요. 예상 출산일, 출산까지 남은 시간, 현재 임신 주차와 삼분기, 임신 진행 타임라인이 표시됩니다.
5. 아래로 스크롤하여 주요 임신 일정, 삼분기별 발달 단계와 영양 정보를 확인하세요. 결과를 의료진과 공유해 초음파 결과와 비교할 수 있습니다.

자주 묻는 질문